Personlig træner Etiquette

Uanset om du har ansat en personlig træner for første gang, eller du har arbejdet med en personlig træner i et stykke tid, bør du vide, at trænerne skal følge visse kodekser eller risikere at blive misbilliggjort af deres certificeringsforeninger. Personlige instruktører har et ansvar for at deltage i deres klienter på en professionel, respektfuld og ærlig måde. Ved at kende standarderne for etiketter, som trænerne skal overholde, vil du vide, hvordan man korrekt skal henvende sig til problemområder.

Forhold og Kontakt

Personlige træner forventes at opretholde grænser, når det kommer til at skabe relationer med kunder . Forhold bør være ligetil, respektfuld og professionel. Mens det er nødvendigt for din træner at røre bestemte muskelgrupper for at rette op på din formular eller vise øvelser fra tid til anden, er det vigtigt, at du føler dig komfortabel under hele processen.

Berøring bør aldrig være seksuel i naturen og Klient-trænerforholdet bør forblive i gymnastiksalen for at bevare disse faglige grænser.

Sikkerhed

En træner har pligt til at overholde sikkerhedsreglerne, så en klient føler sig helt sikker under træningen. En træner skal være ajour med sikkerhedscertificeringer, herunder HLR. Sikkerhed er yderst vigtig, især når du udfører vanskelige øvelser, der kan resultere i skade, hvis det gøres ukorrekt.

Som kunde har du ret til at føle dig sikker. Vær ikke bange for at sætte spørgsmålstegn ved din træner om hans sikkerhedsoplysninger, og spørg hvorfor en bestemt øvelse udføres på en bestemt måde.

Sikkerhed omfatter også at forbedre dit fitnessniveau med en hastighed, der fremmer forandring, men risikerer ikke forårsager skade. Din træner kan også kræve, at du får læge tilladelse, før du starter motion.

Ærlighed

Trænere har evnen til at skabe forretningsforbindelser med forskellige træningsfaciliteter og produktproducenter. En træner skal altid oplyse dig om hendes forhold til et bestemt firma, før du foreslår at tage kosttilskud, træne i et bestemt motionscenter eller købe et træningsprodukt.

Da træneren kunne få en provision fra sådanne tilbud, skal fortælle dig for at være ærlig. Det er dit job som klient at spørge, hvorfor din træner har anbefalet et produkt.

Betaling

Din personlige træner skal have overgået gebyrer og betalingsplaner, før du begynder dine sessioner. Nogle instruktører kan bede dig om at købe en kontrakt, mens andre trænere vil få dig til at betale per session.

Betal i hvert fald det aftalte beløb i tide. Altid underskrive en kontrakt, der angiver, hvad du skal betale, og hvad din træner lover til gengæld, om det er personlige sessioner, evalueringer eller support. Hvis en ferie nærmer sig, er det fint at tippe din træner mængden af en regelmæssig session.

, , ] ]