Hvad er vejrtrækningen?

Åndedræt giver din krop en måde at udveksle gasser med atmosfæren. Det giver det ilt, som dine organer skal overleve. Og det giver også din krop mulighed for at slippe af med gasser, som den ikke behøver, som kuldioxid. Åndedræt er en kompliceret proces, men det sker ubevidst uden at du selv er opmærksom på sine forskellige trin: stimulering af luftvejskontrollcentrene i din hjerne, indånding, gasudveksling og udånding.

Opfordringen til at trække vejret

Ønsket om at trække vejret kommer fra åndedrætscentret, der ligger i bunden af din hjerne. Det sender signaler via rygmarven til din membran og musklerne mellem dine ribben fortæller dem, hvornår de skal kontrakt eller slappe af. Der er også sensorer, der styrer åndedræt i de store arterier i din krop. Mens din vejrtrækning ændrer sig - for eksempel når du træner eller er ivrig - er din trang til at trække vejret primært baseret på mængden af carbondioxid i blodet. Med højere niveauer af kuldioxid øges din vejrtrækning.

Når du trækker vejret, trækker membranen - den store muskel, der deler dit bryst og maven - kontrakter og bevæger sig nedad. Derudover bevæger dine ribben udad. Dette forstørrer din bryst og lungerne udvides. Lungekspansion skaber et vakuum. Luft kommer ind i din næse og mund og trækkes ind i din luftrør - luftrøret. Trachea opdeles i mindre luftveje kaldet bronchi. Disse fortsætter med at opdele, som de kommer længere fra luftrøret, ligesom grene af et træ. Endelig lever de små luftveje luften til de mindste strukturer i lungen - alveolerne - hvor gasudveksling finder sted.

Gasudveksling

Der er millioner af alveoler i lungerne omgivet af et net af små blodkar, kaldet kapillærer. Både alveolerne og de omkringliggende kapillærer har meget tynde vægge. Oxygen passerer let gennem de alveolære vægge ind i blodkarrene, hvor den bæres til resten af din krop, der bruges af cellerne. På samme måde krydser det metaboliske affaldsprodukt kuldioxid nemt fra dit blod ind i alveolerne, der elimineres ved udånding.

Udånding

Udånding er processen, hvorved overskydende carbondioxid fjernes fra blodbanen. Koldioxidrig blod rejser til kapillærnetværket omkring alveolerne i dine lunger. Kuldioxid krydser gennem de tynde vægge af kapillærerne i alveolerne. Din membran og musklerne mellem dine ribben slapper af, som gør det muligt for brystvæggen at komme tilbage til sin hvilestilling. Som det gør luften skubbet ud af lungerne, gennem luftrøret og ind i atmosfæren.

, , ] ]