Vitamin A og kortikosteroider i sårheling: En balanceakt
Udfordringen
Kortikosteroider (syntetiske glukokortikoider) hæmmer immunsystemet og inflammation, men forsinker dermed sårheling – også kirurgiske sår.
Vitamin A (retinoider) som modspiller
Retinoider fremmer hudens integritet, immunfunktion og hvide blodlegemer. Dermatologer giver ofte retinoider før operation for at accelerere heling. Studie (2000) viste, at mus behandlet med kortikosteroider havde nedsat heling, som delvis kunne reverseres med retinoider.
Vigtige forbehold
Overdosering af vitamin A kan forårsage osteoporose, CNS-problemer, leverskade og fosterskader. Konsultér altid læge før tilskud – effekter på menneskers sårheling undersøges stadig.
Ernæring
- Frisk asparges: Næringsmæssig supergrøntsag
- Virker koffein som afføringsmiddel? Effekter på fordøjelsen
- Kiropraktik ved svimmelhed (vertigo): manipulation, øvelser og livsstil
- Fødevarer der forebygger grå stær: C, E, Lutein, Zeaxanthin – evidenstabellen
- Glykæmisk indeks for frugt: Lav, middel, høj – og hvad det betyder for dig
- Hvad er serum-urinstof (B-urea)? – en nøgle til nyre- og leverfunktion
- Asparges: En moderat god kilde til vitamin K