Kan magnesiummangel forårsage hurtig hjertefrekvens (takykardi)?

Ja. Magnesium er en af kroppens vigtigste elektrolytter og afgørende for normal hjerterytme. Mangel kan medføre takykardi (hvilepuls >100 slag/min), arytmier og i alvorlige tilfælde livstruende rytmestørrelser.

Magnesiums roller i hjertet

• Kofaktor for >300 enzymreaktioner – herunder ATP-syntese (Mg-ATP er den biologisk aktive form).
• Elektrolyt (kation Mg²⁺): Sammen med kalium (K⁺) de mest rigelige intracellulære kationer. Regulerer aktionspotentialer i hjerteceller.
• Naturlig calcium-kanal-blokker: Modvirker calcium-drevet overerregbarhed og sammentrækning.
• Stabiliserer cellemembraner og forhindrer efterdepolarisationer (som kan udløse torsade de pointes).

Symptomer på magnesiummangel

• Hurtig/uregelmæssig puls (takykardi, ekstrasystoler, forhøjet risiko for forglemmer)
• Muskelkramper, fasciculationer, træthed, søvnløshed
• Kvalme, opkastning, agitation
• Alvorligt: Anfald, alvorlig hypotension, respiratorisk svigt

Hvem er i risiko?

• Nyresygdom, kronisk diarré/opkastning, alkoholisme
• Diuretika (sløjfe/thiazid), PPI, visse antibiotika, immunundertrykkelse
• Type 2 diabetes (urinært Mg-tab ved hyperglykæmi)
• Ældre (nedsat absorption, polyfarmaci)

Diagnose & behandling

• S-Mg (serum) er screening – men normal værdi udelukker IKKE vævsmangel.
• Erythrocyt-Mg eller Mg-retentionstest er mere sensitive.
• Behandling: Årsag + substitution. Oralt: Mg-glycinat, -citrat, -malat (god absorption, mild til mave). IV ved alvorlige symptomer.
• RDA: Mænd <30 år: 400 mg, >30 år: 420 mg. Kvinder <30 år: 310 mg, >30 år: 320 mg.

Vigtigt: Selvmedicinering med høje doser Mg kan give diarré og ved nyresvigt farlig hypermagnesi. Konsultér altid læge.