|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Herbalife Instruktioner til vægttab

Herbalife er et hovedkvarter i Californien, der ifølge sit websted sælger ernæring, vægtstyring og personlig plejeprodukter gennem et netværk på ca. 1,9 millioner distributører i 70 lande. Virksomhedens produkter spænder fra shake-blandinger til kosttilskud og hudplejeprøve.

Vægttab

Herbalifes vægttabsplan kaldes ShapeWorks. Det erstatter to måltider om dagen med shakes. For at tabe sig på Herbalife planen, skal du købe shake mix, proteinpulver og urtet koncentrat. Til morgenmad blandes to scoops af Formel 1 shake-blandingen med seks til otte ounce ikke-fedtet mælk, en scoop af det personlige proteinpulver, is og frugt. Det anbefales at blande dette i en blender. "You may also have a cup of herbal tea.", 3, [[Bland 1/2 tsk af urtet koncentreret i en kop varmt eller koldt vand. Omkring 10:00 kan du få en lille snack og en anden kop te. "Lunch is another shake.", 3, [[Du kan tilføje forskellige frugter eller endda havregryn til sort. Rystemixen kommer i forskellige smag. Omkring 3 p.m. Har en anden lille snack og flere urtete. Til middag spiser et sundt farverigt måltid, der indeholder protein, to kopper rå eller kogte grøntsager og en kop multigrain stivelse. Med alt dette foreslås det at du drikker meget vand.

Andre faktorer

Herbalife opfordrer dig til at købe sin multivitamin og celleaktivator. Disse vitaminer tages tre gange om dagen. Virksomheden siger, at Cell Activator hjælper med at øge multivitaminabsorptionen. Et andet produkt kaldet Total Control øger stofskiftet, hjælper med energi og beroliger fordøjelsen. Det omfatter grøn te og andre urter. Total kontrol skal tages tre gange om dagen med morgenmad, frokost og en midt eftermiddags snack. Et produkt kaldet Snack Defense kan tages til enhver tid. Det omfatter ikke koffein og skal hjælpe med at stabilisere blodsukkeret. Et andet supplement designet til at hjælpe med vægttab er Thermo-Bond. Det er designet til at hjælpe dig med at føle dig fuld.

, , ] ]

Ernæring