|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Iron Deficiency &Uterine Fibroids

Uterine fibroids er fibrøse - vævslignende - vækst i livmoderen, som kan være så lille som en ærter til så stor som en grapefrugt. Selv om disse fibroider ikke er kræftfremkaldende, kan de forårsage en række ubehagelige symptomer, herunder smerter i maven, kramper i maven eller problemer med vandladning. Overdreven menstrual blødning er et andet problem, der kan føre til anæmi, en tilstand, der forårsager jernmangel.

Betydning

Jern er et mineral i din krop, der bevæger sig i dine røde blodlegemer. Det er nødvendigt, fordi det bærer hæmoglobin, der binder til ilt, at dit væv skal udføre deres funktioner. Kvinder oplever anæmi oftere end mænd på grund af blodtab i deres menstruationsperioder eller mangel på jern i deres kost. Uterin fibroids, der forårsager ukontrolleret blødning kan yderligere bidrage til jernmangel.

Risikofaktorer

Visse risikofaktorer kan gøre dig mere tilbøjelige til at opleve livmoderfibre, hvilket resulterer i en jernmangel. At vide, om du er i fare, kan hjælpe dig med at genkende symptomer. Kvinder i overgangsalderen - typisk mellem 45 og 50 år - oplever mere almindeligt livmoderfibre, fordi østrogenniveauer over tid bidrager til livmoderfibroider. Afroamerikanske og overvægtige kvinder er også forbundet med en forhøjet risiko, selvom forbindelsen mellem livmoderfibroider, men disse risikofaktorer forstås ikke helt.

Symptomer

Jernmangel symptomer kan hjælpe en læge med at diagnosticere anæmi og omvendt. Symptomer på anæmi inkluderer uforklarlig træthed, hovedpine, bleg hudfarve, svaghed og endda usædvanlige madbehov. Når kroppens væv ikke får nok ilt, kan din krop ikke nedbryde energien fra mad så effektivt som forklarer energitabet. Hvis du har mistanke om, at du kan have overskydende blødning i løbet af en menstruation, eller hvis dine perioder varer mere end syv dage, kan disse uterine fibroid symptomer indikere, at du kan opleve anæmi. Men hvis du har mindre livmoderfibroider eller kun mild anæmi, kan du aldrig opleve symptomer.

Behandlinger for livmoderfibroider og jernmangel kan variere afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer. For eksempel, hvis dine symptomer på uterus fibroid og jernmangel er forholdsvis milde, kan din læge anbefale at øge dit kostfri jernindtag. Gode kilder til jern omfatter æggeblommer, fisk, bønner, ærter, kød, kylling, kalkun, rosiner og fuldkornsbrød. Hvis dine symptomer er mere alvorlige, kan din læge anbefale jerntilskud eller endda kirurgiske indgreb for at fjerne fibroiderne. For nogle kvinder, der oplever livmoderfibre, kan blødning være så alvorlig, at det er svært at udføre daglige opgaver.

, , ] ]

Ernæring