|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Tidlige tegn på type 2 diabetes: Ofte subtile – men vigtige at kende

Hvorfor symptomer ofte overses

Type 2 diabetes udvikler sig gradvist over år. Symptomer er milde og tilskrives ofte alder, stress eller travlhed. Mange diagnosticeres first ved en komplikation (øjne, fødder, hjerte).

De mest almindelige tidlige symptomer

  • Øget tørst (polydipsi) og hyppig vandladning (polyuri): Blodsukker > nyrernes tærskelværdi → glukose i urin → osmotisk diurese → dehydrering → tørst.
  • Træthed: Ikke "søvntræt", men cellulær energimangel – glukose når ikke ind i cellerne.
  • Øget sult (polyfagi): Celler "sultener" trods højt blodsukker.
  • Vægttab (sjældnere): Ved meget højt blodsukker/insulinmangel.

Symptomer fra langvarig udiagnosticeret diabetes

  • Sløret syn / nårsynethed: Linsesvulst pga. glukose/osmotisk effekt.
  • Kløe / gærinfektioner (især kvinder): Sukker i urin/sekreter → gærgrov.
  • Langsom sårheling: Dårlig cirkulation + svækkede immunceller.
  • Prikken/numhed i hænder/fødder: Tidlig neuropati.

Når skal du kontakte læge?

Ved *enhver* af ovennævnte symptomer – især hvis du har risikofaktorer (overvægt, familie, graviditetsdiabetes, etnicitet).

AKUT ADVARSEL: HHNS (Hyperosmolært Hyperglykæmisk Nonketotisk Syndrom)

Meget højt blodsukker (> 600 mg/dL) uden ketoner. Typisk hos ældre med infektion/medicin. Sympomer: Ekstrem tørst, tør mund, forvirring, svaghed, feber, kvalme, opkastning, maven hævelse. **Ring 112 – livsfarligt.**

Tidlig diagnose = forebyggelse af irreversible skader.

Ernæring