Type 1 diabetes' virkning på celler og metabolisme: Fra blodsukker til organskade
Cellulær skade ved højt blodsukker
Når blodglukose er forhøjet længere tid, binder glukose kovalent til proteiner (glykation). Dette ændrer proteiners struktur/funktion:
- Kollagen i blodkar → tykkere, mindre elastiske arterier → nedsat blodgennemstrømning og ilttransport.
- Hæmoglobin (HbA1c) – måler gennemsnitligt blodsukker seneste 3 mdr.
Mikrovaskulære komplikationer (små kar)
- Øjne: Retinopati, grå stær, blindhed.
- Nyrer: Glomerulær skade → proteinuri → nyresvigt.
- Nerver (perifer neuropati): Følelsesløshed fødder/ben → sår, infektion, amputation.
Metabolske forandringer
Uden insulin kan glukose ikke ind i celler. Kroppen skifter til fedt- og proteinforbrænding:
- Ketoneproduktion → risiko for ketoacidose.
- Markant vægttab (fedt + muskelmasse).
- Organer skades trods "god" vægt – det er *katabol krise*, ikke sund vægtreduktion.
Blodsukkerkontrol: Nøglen til forebyggelse
- HbA1c-mål typisk < 53 mmol/mol (7 %) – individuelt justeret.
- Lav HbA1c = lavere risiko for vævs- og cellskade.
- Moderne teknologi (CGM, pumper, algoritmer) gør tættere kontrol mulig med færre hypos.
Type 1 diabetes er en systemisk sygdom – enhver celle påvirkes af glukosegiftigheden. Daglig omhu giver livslang gevinst.
Ernæring
- Akut intermittérende porfyri (AIP): Kost som behandling og forebyggelse
- Kalium i grønkål – en næringstæt supergrøntsag
- Knox gelatin til knæsmerter: Hvad siger evidensen?
- Epilepsi og vitamin B12: Antiepileptika kan sænke B12-niveauer
- Fjern plantarvorte (fodvorte) med æbleeddike og pinset – trin-for-trin
- Hvor lang tid tager det kvinder at bygge muskel? Realistiske forventninger og strategier
- Hjertefrekvensmålere til styrketræning: Hvorfor og hvordan du bruger dem
