Kalorier i 100 g sukker
Ren saccharose
Sukker (bordsukker/hvidt sukker) = ren saccharose fra rør/roe, granuleret. Lavt næringsindhold.
Pr. 100 g (USDA)
- 375–387 kcal (kildevarierer)
- 100 g kulhydrat
- 0 g protein, fedt, kolesterol
- Kun spor af vitaminer/mineraler/fiber
Ernæring
- Tilføj havregryn til instant pandekager: Mere fiber, mindre kolesterol
- Sådan løber du uden at blive træt eller åndenød
- Urtete til forkølelse og allergi: Hvilke urter virker?
- Top 10 elliptiske maskiner 2014: Testvindere og kategorier
- Hvorfor gymnastik bliver vanskeligere efter puberteten: Krop, træning og pres
- Hampfrø til vægttab: Protein, omega-3 og mæthed – men pas på blodfortyndere
- Gyldne rosiner og æbleeddike til smerte: En naturkur