|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Urte te til forkølelser og allergier

Forkølelser og allergier er tydeligt forskellige lidelser, men kan producere lignende symptomer, herunder nysen, sinusbelastning, løbende næse, ridset næse og sinus hovedpine. Forkølelsen retter sig mod øvre luftveje og er resultatet af udsættelse for en af mere end 200 forskellige kolde vira. Allergier er resultatet af, at dit immunsystem reagerer unormalt på ellers ufarlige stoffer. Urte te, fremstillet af en række urter, kan give nogle lettelse for mildt forkølende eller allergi symptomer. Se din læge, hvis dine symptomer vedvarer, og spørg din læge, hvis urtete er sikkert for dig.

urtete til allergier

Når du indånder, indtager eller støder på et stof, som du er allergisk over for, er din krops reaktion er at producere histamin, som udløser irritation, hævelse, øget mucusproduktion og udvidelse af blodkar. Urtete, der indeholder naturlige antihistaminer, kan reducere milde allergiske symptomer. "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine" lister stikkende nælde, lakridsrod, kinesisk kranietræ, gingko, echinacea og krambark som potentielt gavnlige te til behandling af allergi.

Krydderter til forkølelser

Krydderter, der måtte være gavnlige i behandlingen af symptomerne på forkølelsen er enten antivirale eller tænkt at stimulere immunsystemet til at hjælpe med at bekæmpe forkølelsespiralen. Disse urter omfatter ingefær, kaprifolium, glat elm, echinacea, goldenseal, stikkende nælde, astragalus, ældre, eukalyptus, knoglesæt og yarrow, rapporterer "Gale Encyclopedia."

Forberedelse

Følg instruktionerne på pakken til fremstilling af urtete og ikke drikke mere end det maksimale foreslåede beløb. "Gale Encyclopedia" foreslår en generel metode til fremstilling af urtete - hælde 1 kop kogende vand over 1 til 2 tsk. af urt og stepping i fem til 10 minutter før spænding. Hver urt har sine egne egenskaber og potentielt toksiske niveauer, men tal så med din læge, før du behandler en forkølelse eller allergi med nogen urtete.

Overvejelser

FDA og FDA regulerer ikke produktion af urtete Derfor har du ingen garanti for, at te er fri for pesticider eller andre forurenende stoffer. Mens medicinske urter kan være nyttige til at reducere nogle allergi eller kolde symptomer, kan de også forårsage bivirkninger. Urte retsmidler kan ikke erstatte professionel lægehjælp, så brug urtete under din læge tilsyn.

, , ] ]

Ernæring