Snapple Green Tea Health Facts

Snapple Lemon Tea ramte først markedet i 1987, og mærket har nu mere end 50 forskellige sorter af drikkevarer på hylderne. Snapple Green Tea er en af de drikkevarer, der falder i tråd med den grønne te dille, der byder på alt fra grøn te læbe balsam til grøn te håndsæbe. Mens den dille touts grøn te, som har mange fordele, Mayo Clinic har en anden tage.

Ingredienser

Ingredienserne på Snapple Green Tea er ligefrem. Filtreret vand er den øverste ingrediens, efterfulgt af grøn te koncentreret. Næste kommer citronsyre, derefter grøn te, asorbinsyre og naturlig grøn teekstrakt efterfulgt af naturlige smagsstoffer. De to naturlige ingredienser er nederst på listen, hvilket betyder, at de findes i mængder mindre end de øvrige ingredienser. Mærkningen bemærker også, at epigallocetechin gallat (ECGC) kommer fra den naturlige grønteekstrakt.

ECGC

ECGC er, hvad grøn te sundt hub handler om. Dette stof, der kommer fra teens polyfenoler, kan øge stofskiftet. Faktisk rapporterer Mayo Clinic, at andre fordele ved grøn te, lige fra vægttab til højt kolesterol, kræver yderligere undersøgelse for at indsamle afgørende beviser. Selvom ECGC var gavnligt, bemærker Mayo Clinic også, at ingen undersøgelser viser, hvor meget der er behov for fordelene. Den gennemsnitlige kop grøn te indeholder 80 til 100 mg polyphenoler, mens Snapple Green Tea's polyphenoler er 51 mg, hvoraf 25 mg er ECGC.

Nutrional Information

Selvom du ikke får en stor tilstrækkelig dosis ECGC, eller hvis ECGC ikke er nogenlunde gavnligt, får du andre stoffer fra te. Snapple's label noterer en 8-oz. servering af grøn te indeholder 15 g kulhydrater, 15 g sukkerarter, 5 mg natrium og fra asorbinsyre 20 procent af den daglige værdi af C-vitamin anbefales til en 2.000 kalorieindhold. En 8-oz. servering af te giver dig også 60 kalorier og 14 mg koffein.

Advarsel

Kalorieantalet og koffeinindtag kan tilføje op, især da næringsoplysningerne er for en 8-oz. servering af te og mange snapple flasker holde 16 oz. eller mere. Dem, der skal undgå høje niveauer af koffein, omfatter gravide og pleje kvinder, mennesker med leversygdom og diabetes. Mayo Clinic noterer også børn under 18 år ikke at forbruge nogen koffein.

Varianter

Snapple har flere varianter af grøn te produkter, nogle der inkluderer smagsstoffer og andre, der også er kost eller koffeinfri. Mango og asiatisk pære kommer med kalorier og koffein, mens koffeinfrie grønne teer omfatter kostkalk, fersken og diætfersken. Diætet har ikke sukker, men snarere sukkerersubstitutter. De mangler også de kulhydrater, der findes i den regelmæssige grøn te, og nogle indeholder mindre vitamin C.

, , ] ]