Sådan kan du se om plast er BPA-frit – guide til genbrugsnumre
Hvad er BPA?
Bisfenol A – kemikalie i polycarbonatplast (hårde beholdere, maddåser siden 1960'erne). Lækker til mad/drikke. FDA: bekymring for hjerne, adfærd, prostata hos foster/babyer/småbørn.
Tjek genbrugsnummeret (trekant på bunden)
- Nr. 7: *Kan* indeholde BPA (polycarbonat). Ring til producent for at være sikker.
- Nr. 1, 2, 5: **BPA-frit** (PET, HDPE, PP).
Fysisk test
Blød, bøjelig plast = typisk BPA-frit. Hård, gennemsigtig plast (genbrugsflasker, babyflasker) = ofte BPA.
Praksistips
- Sure fødevarer (tomater, frugtsaft) løser mest BPA → køb i glas.
- Engangsflasker (bløde) = BPA-frie men *kun engangsbrug* – genopfyld ikke.
- Brug BPA-fri sportsflaske i stedet.
Advarsel
Undgå plast i mikrobølgeovn – uanset mærkning "mikrobølge-sikker" – usikkerhed om sikkerhed.
Ernæring
- Bach-blomstermidler til vægttab: Emotionel støtte
- Frugter med højt indhold af beta-caroten: Din guide til de bedste kilder
- Sådan laver du en personlig livstidslinje: Trin-for-trin guide
- Citrondråber: Flere fordele end du tror
- Epsomsalt-bad til åbne sår: Naturlig helbredelse og infektionsforebyggelse
- Fiber One morgenmad og vægttab: En smart start på dagen
- Lacrosse: Sundhedsfordele af en intensiv holdsport
