Kan en zinkmangel forårsage en revnet tunge?

Zink er et vigtigt metal, kroppen har brug for at forblive sund. Næringsstoffet hjælper immunsystemet, hjælper med at producere proteiner og DNA og er vigtigt for korrekt sårheling. Folk får zink fra at spise mad med mineral og i supplerende former. Fødevarer med zink omfatter rødt kød, ost, skaldyr, bælgfrugter, tofu og grønne bønner. Mennesker i fare for en zinkmangel omfatter alkoholikere, gravide kvinder, mennesker med nyre- eller leversygdom og dem, der lider af inflammatoriske tarmsygdomme som Crohns sygdom.

Zinkmangel Symptomer

Udvikling af en zinkmangel er ikke almindelig for personer, der bor i Nordamerika, ifølge Office of Dietary Supplements. Symptomer på zinkmangel omfatter vægttab, nedsat helbredelse, hårtab, nedsat smag og lugt, kvalme og opkastning, langsom vækst og lavt insulinniveau. Sår kan forekomme på huden, som helbreder langsomt. En revnet tunge er ikke et almindeligt symptom på zinkmangel.

Yderligere mund symptomer

Selvom zinkmangel måske ikke almindeligvis forårsager en revnet tunge, kan det forårsage yderligere mund symptomer. Personer, der lider af brændende mundsyndrom, kan også have lave zinkniveauer. Øget zinkniveauer, der tager kosttilskud, kan hjælpe med at lindre symptomer på brændende mundsyndrom.

Behandling

Forøgelse af kostindtaget af zink eller ved at tage supplerende kilder til mineralet kan hjælpe med at behandle en zinkmangel og reducere mund symptomer forbundet med betingelsen. Det anbefalede kostindtag af zink er 8 mg for voksne kvinder og 11 mg for voksne mænd, ifølge University of Maryland Medical Center. Behandling for manglen består i at tage 14 til 120 mg zink om dagen, indtil symptomerne stopper, ifølge Merck Manuals Online Medical Library. - Mulige årsager til problemer med tunge

Nogle medicinske tilstande kan forårsage mundtlige problemer , såsom en øm eller revnet tunge. En tilstand kaldet Kawasaki sygdom kan forårsage en rød, hævede tunge og tørre, revnede læber. En virus kan forårsage små hvide eller gule sår, også kaldet canker sår, for at danne på tungen. En allergisk reaktion på medicin, mad eller noget i miljøet og kan forårsage en rød, hævet tunge. En oral gær infektion, også kaldet thrush, kan forårsage hvide pletter på tungen, der bløder og er smertefuldt, når det skraberes. En inflammatorisk tilstand, kaldet oral lichen planus, kan forårsage røde åbne sår på siden af tungen, men kan forsvinde med ordentlig mundhygiejne, begrænsning af alkohol og rygestop, ifølge Family Doctor.org.

, , ] ]