Kan zinkmangel give revnet tunge? Sympomer og andre mundproblemer

Zink er essentielt for immunforsvar, proteinsyntese, DNA, sårheling. Kilder: rødt kød, ost, skaldyr, bælgfrugter, tofu, grønne bønner. Risikogrupper: alkoholikere, gravide, nyre/leversyge, IBD (Crohn).

Symptomer på zinkmangel

Vægttab, dårlig sårheling, hårtab, nedsat smag/lugt, kvalme, lavt insulin, hudsår. Revnet tunge er ikke et typisk symptom.

Andre mundsymptomer ved zinkmangel

Brændende-mund-syndrom (BMS) kan forbundet med lavt zink. Zinktilskud kan lindre BMS-symptomer.

Behandling

Dagligt behov: kvinder 8 mg, mænd 11 mg. Behandling af mangel: 14–120 mg/dag indtil symptomer forsvinder (Merck).

Andre årsager til revnet/øm tunge

• Kawasaki-sygdom: rød, hævet tunge, revnede læber.
• Virus: hvid/gule sår (aftener).
• Allergi: rød, svullen tunge.
• Mundsvor (gærinfektion): hvide belæg, bløder ved skrabning, smerte.
• Oral lichen planus: røde åbne sår på tungesiden – forbedres ved god mundhygiejne, mindre alkohol, rygestop.

Konklusion

Zinkmangel giver sjældent revnet tunge som primært tegn. Ved varige mundproblemer: søg læge/tandlæge for korrekt diagnose.