Parasiterensning med aktiveret kul: 2-ugers program med kost og supplementer
Parasiter i fordøjelsen → diarré, feber, energitab. Aktivt kul alene nok ikke, men som del af rensning effektivt. Konsultér læge først (især gravid/ammende).
Program (2 uger)
- Aktivt kul: 2 kapsler 250–280 mg efter hvert måltid (absorberer forurening, bruges også ved forgiftning).
- Daglige supplementer: ½ tsk (≈20 dråber) sort valnød-ekstrakt + ½ tsk papaya-ekstrakt efter hvert måltid. 2 kapsler 450–455 mg cascara sagrada + buckthorn bark (1 morgen, 1 aften).
- Rensende te: 1 kop græskar/sort valnød/kamille-te morgen + aften (skyller parasitter).
Defensiv kost
- Frisk hvidløg til alle måltider (allicin sulter/dræber parasitter). Min. 2 fed/dag.
- Græskærfrø (snack) → dræber parasitter/orme.
- Undgå: kaffe, alkohol, sukker-drikke (svækker immunsystem).
- Stop: skaldyr, svinekød, mejeri. Andet kød = velgennem kogt. Rå kød = parasiter.
- Højt beta-caroten/A-vitamin: gulerødder, søde kartofler, ananas (stopper larver).
- Masse filtreret vand (forhindrer forurening fra vandværk).
Hygiejne
Rengør køkkenflader (kle-steder). Separate skærebrædder til kød/grøntsager.
Opfølgning
Læge-test efter 2 uger. Rester → paus 1 uge, gentag. Efter succes: acidophilus med bifidus-våben efter hvert måltid (genopretter gode bakterier).
Udstyr
Aktivt kul, papaya-ekstrakt, cascara sagrada/buckthorn bark-kapsler, græskar/valnød/kamille-te, filtreret vand, hvidløg, A-vitamin-fødevarer, acidophilus/bifidus-våben.
Ernæring
- Hvor meget vand er for meget? Hyponatriæmi og nyrernes grænser
- Den bedste måde at give en B12-sprøjte (intramuskulært i låret)
- Ernæring ved cyster: Bryst, æggestok, polycystisk nyresygdom
- Body Fortress Super Advanced Whey Protein: Ingredienser og effekter
- Energikrav og ernæring til 100-meters sprint: En komplet guide
- Højfruktofruktsirup (HFCS): GI 73 – men effekten er værre end tallet
- Sådan pakker du golfklubber til flyrejse
