Fordele af Agnus Castus (Kastetræ): PMS, Cyklusregulering, Abortforebyggelse
Virkningsmåde
Virkér via hypofysen (University of Michigan Health System). Helfrugtekstraktet er nødvendigt – ikke enkeltkomponenter.
PMS-lindring
Studie: 20 mg koncentreret ekstrak dagligt i 3 cyklusser → signifikant reduktion af brystømhed, irritabilitet, humørsvingninger, hovedpine. Mekanisme: hæmmer prolaktinsekretion.
Cyklusregulering
Øger LH (luteiniserende hormon) → øget progesteron → regulerer cyklus. Gavnligt ved oligomenoré (sjældne perioder) i perimenopause (lavt progesteron) og PCOS (polycystisk ovariet syndrom – cyster, uregelmæssigheder, infertilitet).
Abortforebyggelse
Korrigerer lutealfasefejl (forkortet anden cyklushalvdel). Hjælper kvinder med lavt progesteron, der har tabt foster. **Konsulter læge/fagperson før brug i graviditet.**
Ernæring
- Ældremisbrug: Fysiske tegn, sprogmæssige signaler og uforklarlige skader
- Kan glutenfri kost hjælpe IBS? Eliminationskost kan afsløre det
- Lavendelolie mod hovedpine – evidens, anvendelse og forbehold
- Kan omega-3 krympe livmodermyomer (fibroider)? – Hvad videnskaben siger
- Kokosolie og LDL-kolesterol: Nyere forskning nuancerer billedet
- Hvad sker der, når kroppen mangler vand? Dehydreringens konsekvenser
- Hampemælk vs. sojamælk: Hvad skal du vælge?