Kan Omega 3 Shrink Fibroids?

Fibroider er godartede, ikke-cancerøse tumorer lavet af fibrøst bindevæv og glatte muskelceller. De er den mest almindelige godartede vækst inden for amerikanske kvinder og vokser som regel på livmoderens vægge. Årsagen til fibroidvækst forstås ikke godt, men antages at være multifaktorial og involverer genetik, hormon ubalance og kosttilskud. Omega-3 fedtsyrer viser en række gavnlige egenskaber og anbefales til tider for krympende fibroider, men der er ingen videnskabelige undersøgelser, der understøtter ideen.

Fibroider

På grund af deres fornemmelse for livmoderne , fibroider kaldes ofte livmoderfibroider eller leiomyomer. Fibroider betragtes som almindelige godartede tumorer hos kvinder og begynder typisk at udvikle sig i midten og senere reproduktionsår. Mens de fleste fibroider er asymptomatiske, kan de vokse og forårsage tung og smertefuld menstruation, magekramper, smertefuldt samleje og øget urinfrekvens og haster, som nævnt i "Harrisons principper for intern medicin." Fibroider kan blande sig i graviditeten, selvom det overvejes sjælden. Fibroider vokser ofte i multipler og er en primær årsag til delvise og komplette hysterektomioperationer.

Årsager

Årsagen til fibroidvækst er ikke godt forstået og diskuteres ofte. Det medicinske samfund mener, at genetik, hormonets ubalance og livmoderummets traumer som følge af tidligere leverancer, abort eller prævention er den primære årsag, selv om nogle alternative sundhedspersonale mener, at kost er den vigtigste faktor ifølge "Ernæring og folkesundhed." Kostbehov involverer forbrug af konserveringsmidler, kunstige sødemidler, højt raffinerede sukkerarter, milde kræftfremkaldende stoffer og mættede fedtstoffer. Fibroider behøver østrogen til at vokse, hvorfor overgangsalderen stopper deres vækst eller krymper dem. Det er blevet bemærket, at afro-amerikanere, rygere og overvægtige har højere forekomst af fibroid vækst.

Omega-3 fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer er vigtige umættede fedtstoffer, der findes i overflod i fiskeolier og hørfrøolie. Der er nogle forskellige typer, der betegnes ALA, DHA og EPA, men alle er flerumættede fedtstoffer. Forholdet mellem omega-3 til omega-6 fedtsyrer i din krop bør ideelt set være ca. 1: 2, men den typiske amerikanske kost fremmer forhold på 1:20 og derover, som nævnt i "Nutidig Nutrition." Omega-3 fedtsyrer afskrække betændelse i din krop, som kan spille en rolle i fibroid vækst, men der er ingen videnskabelig dokumentation. Tanken om, at omega-3 fedtsyrer kan påvirke fibroider, kan være relateret til andre ingredienser i hørfrø.

Hørfrø

Ud over vigtige fedtsyrer indeholder frøene af hørfrø også lignan. Lignan er en antioxidant, der har en balancerende indflydelse på kvindelige hormoner og kan hjælpe med at forhindre østrogenafhængige kræftformer, såsom brystkræft, ifølge "Ernæringsvidenskab." Hvis fibroider afhænger af overskydende østrogen til at vokse, kan lignan muligvis reducere væksten eller endda krympe dem ved at modulere østrogenproduktion, men mere forskning skal udføres, før der kan laves nogen anbefalinger. En række undersøgelser har vist, at hørfrøforbruget nedsætter godartet prostatavækst, så det er muligt, at det kan have en positiv indvirkning på fibroider, selv om de to betingelser er helt forskellige.

, , ] ]