Lavendelolie & Hovedpine

Lavendel kommer fra det latinske ord "lavare", hvilket betyder "at vaske." Lavendel varierer i farve fra lys indigo til en dæmpet hvid violet og har en stærk sød grøn duft. Lavendel er blevet brugt gennem århundreder som et antiseptisk, bademiddel og beroligende middel. Det er kendt for dets antiinflammatoriske egenskaber og dets evne til at dilatere blodkar, hvilket tyder på, hvorfor det hjælper med at reducere hovedpine smerte.

Brug

Lavendel bruges til mange formål i dag, herunder søvnløshed, eksem, arthritis , nedskæringer, betændelse, hårtab, stress, angst, svampe, bakterier, sinusbelastning, irritabilitet, madlavning, migræne og hovedpine.

Hovedpine

Der er ingen specifikke undersøgelser, der bekræfter fordelene ved lavendelolie i hjælper hovedpine. Æteriske olier reguleres ikke af FDA og FDA; derfor bør man være forsigtig, når man bruger olierne til at behandle hovedpine. Der er imidlertid meget anekdotiske beviser, der understøtter ideen om lavendelolie, der kan lette smerter i hovedpine. Andre har dog foreslået, at den stærke lugt af lavendel faktisk har fået dem til at opleve hovedpine symptomer. Dette skyldes en mulig allergisk reaktion, der kan ledsage brugen af lavendelolie.

Anvendelse

Kumarinforbindelser findes i lille del i lavendel. Funktionen af disse forbindelser er at hjælpe med at åbne eller fordybe blodkar, hvilket hjælper med at reducere hovedpine smerte.

På metoden med lavendelolie er at sætte to til tre dråber lavendelolie i 3 kopper kogende vand over komfuret, læns forsigtigt over puljen og indånd dampen. En anden metode, der bruges til at overvinde hovedpine, er at lægge to til tre dråber lavendelolie i en kop koldt vand. Sæt en vaskeklud i vandet og vri den ud. Lig ned og læg den fede klud på panden eller på bagsiden af nakken. Hvis en varm komprimering er foretrukket, skal du bare gøre det samme i en kop varmt vand. En dråbe lavendelolie kan placeres direkte på templerne eller bunden af halsen for at give relief.

Forholdsregler

Lavendelolie er giftig, når den tages internt. Amning og gravide anbefales at undgå at bruge lavendel. Nogle personer har oplevet allergiske reaktioner efter indånding eller absorption af lavendel. Symptomerne var opkastning, kulderystelser, kvalme og hovedpine.

Lægemiddelinteraktioner

Der er ikke nogen kendt interaktion mellem lavendel og medicin på nuværende tidspunkt. Der er dog mulighed for lavendel, der styrker virkningerne af centralnervesymptomer. Tjek med en læge, inden du tager lavendel, hvis du bruger nogen form for depressiv eller smertestillende.

, , ] ]