Hvorfor kan insulin give vægtøgning? Årsager og håndtering

I en sund kropp udskiller bugspytkirtlens betaceller insulin for at hjælpe cellerne med at optage blodsukker (glukose) fra maden. Ved type 1 diabetes mangler kroppen evnen til at producere insulin, mens type 2 diabetes kennzeichnetes af insulinresistens. Insulininjektioner er livsændrende for begge grupper, men som alle mediciner har insulin bivirkninger – herunder vægtøgning.

Hvorfor insulin kan føre til vægtøgning

Øget cellulær effektivitet

Ubehandlet diabetes fører ofte til, at glukose udskilles med urinen – kalorier går tabt. Når insulinbehandling starter, hjælper hormonet med at absorbere glukosen i blodet, så kroppen nu bevarer flere kalorier fra maden. Dette kan medføre vægtstigning, især i starten af behandlingen.

Hypoglykæmi og ekstra kalorier

Insulin kan forårsage lavt blodsukker (hypoglykæmi). For at forebygge symptomer som svimmelhed og træthed, anbefales det ofte at spise hyppige måltider og mellemmåltider. Den ekstra kalorietilførsel kan bidrage til vægtøgning over tid.

Hvad kan du gøre?

Hvis du oplever signifikant vægtøgning, skal du tale med din læge om insulinens type og dosis. En justering kan være mulig. Desuden er en sund, afbalanceret kost kombineret med regelmæssig fysisk aktivitet en afgørende del af vægtstyring ved insulinbehandling.