Natriumbenzoat og benzen i drikkevarer: Risiko og regulering
Natriumbenzoat (konserveringsmiddel) + C-vitamin (ascorbinsyre) kan danne benzen (kræftfremkaldende) i drikkevarer.
Opdagelse
Forskning 1993 (J. Agric. Food Chem.) beskrev reaktionen. Medier/folkerejsning 2005 efter FDA-afsløring.
FDA-resultater 2005
Grænse: 5 dele pr. milliard (ppb) i drikkevand (EPA). 10 af ~200 drikkevarer oversteg grænsen. 9 havde benzoat + ascorbinsyre; 1 kun ascorbinsyre.
Opfølgning 2005-2007
Flere produkter under grænsen. Producenter omformulerede/fjernede. FDA justerede testmetoder (varme under test kunne give falsk høje værdier).
Forebyggelse
Producenter kan: tilføje sødestoffer, fjerne ilt, hæve pH over 2, undgå lys/varme. Sikker praksis forhindrer benzen-dannelse effektivt.
Ernæring
- Elimineringskost ved salicylat-overfølsomhed: Sådan gør du
- Hvorfor megadoser af vitaminer anses farlige: Evidens, risici og moderation
- Blodrensende fødevarer: Citrus, fiber, grønne grøntsager, pektin
- Ingefær til diabetes: Evidens for blodsukker, inflammation og komplikationer
- Hindbær: Antioxidant-champagner med fiber, kobber, mangan
- Dextrose: 4 kalorier pr. gram og ekstremt højt glykæmisk indeks
- Sådan læser du et EKG (hjerte-monitor): Trin-for-trin guide til PQRST-bølger
