Bivirkninger af grøn te-ekstrakt: Det skal du kende

Te har været i brug i over 500.000 år. Af de tre hovedtyper (grøn, sort, hvid) har grøn te vist sig at have mange helbredsfremmende egenskaber takket være sit høje antioxidantinhold. Det er blevet undersøgt i forbindelse med kræft, aterosklerose, højt kolesterol, leversygdomme og mere. Men grøn te er ikke risikofri – her er de vigtigste bivirkninger og interaktioner, du skal være opmærksom på.

Koffein

Grøn te indeholder betydeligt koffein. Overforbrug giver samme symptomer som for meget kaffe eller koffeinhaltig sodavand: oprindeligt øget vågenhed, men ved store mængder irritabilitet, søvnløshed, uregelmæssigt hjerterytme og svimmelhed. En koffein-overdosis fra grøn te kan forårsage kvalme, opkastning og mavekramper.

Kemoterapi

Mens nogle studier viser, at grøn te kan forstærke effekten af visse kemoterapi-mediciner (fx doxorubicin og tamoxifen), er der også en negativ side: grøn te kan stimulere et gen i prostatacancer-celler, der gør strålebehandling mindre effektiv.

Medicinske interaktioner

Grøn te kan give alvorlige bivirkninger i kombination med visse lægemidler. Eksempelvis kan phenylpropanolamin (ofte i hostemedicin) sammen med grøn te forårsage mani og faldende blodtryk. Det samme gælder for mange antidepressiva. Konsulter altid din læge, før du tager grøn te-ekstrakt, hvis du er i medicinsk behandling.