|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Top 10 elliptiske maskiner 2014: Testvindere og kategorier

Ifølge American College of Sports Medicine definerer holdbarhed, vedligeholdelse, robusthed, skridtlængde og betjeningspanel en top-elliptisk. TopTen Reviews testede 2014-modeller og udvalgte top 10.

Lette vægtere (under 200 lbs / 91 kg maskinvægt)

#10 Schwinn 400: 74 kg, max bruger 136 kg. 29 programmer, quick-start, 5 modstandsniveauer, fast 51 cm skridt. LCD: tid, kalorier, afstand. Puls via håndtag/greb eller brystbælte (ikke inkl.).

#1 Precor EFX: 83 kg, max 113 kg. Justerbar skridtlængde, fodpedal-vinkel. Kun 8 programmer, men højt bedømt.

#8 AFG AE: Max 147 kg, 51 cm skridt. 20 modstandsniveauer, 10 programmer med opvarmning/nedkøling.

Middeltyngere (200–220 lbs / 91–100 kg)

#3 Sole E: 91 kg, max 136 kg. Forudindstillinger, fast 51 cm skridt.

#9 LifeFitness X: 98 kg, max 159 kg. Lignende Sole E, fast 51 cm skridt.

#2 Smooth Agile DMT: 101 kg, max 159 kg. Højt anset (Ellipticaltrainers.com). Unikt: skift bevægelse midt i træk (elliptisk → forhindring).

Tunge modeller (240+ lbs / 109+ kg)

#3 Vision Fitness S7: 109 kg, variabel skridt, quick-start, ingen opvarmning/nedkøling. Puls via håndtag eller medfølgende brystbælte.

#6 ProForm Front Drive: 109 kg, max 170 kg. 32 programmer (mest i top 10). Justerbar skridt 51–56 cm, op til 25 modstandsniveauer.

Plus-size med forbehold

#4 DiamondBack 1260 EF: 111 kg, max 147 kg. 15 programmer, opvarmning/nedkøling, quick-start. Kritik:

#7 NordicTrack Back Drive: 129 kg (tyngst), max 159 kg. Kritik: ubehagelig skridt, forårsager knæsmerter (Ellipticaltrainers.com).

Ernæring