Hvorfor dit næste hotelophold kan indeholde en C-vitamin-bruser – og om den virker

Nyt wellness-trend i luksushoteller

Hoteller som Marriott og MGM Grand tilbyder nu faciliteter som økologiske madrasser, cirkadisk belysning – og **C-vitamin-brusere** (fx Vitashower). Rygtet siger, selv Leonardo DiCaprio bruger dem. Men virker de?

Teorien bag C-vitamin-brusere

• Klor i vandet (desinfektion) kommer som "giftig, grønlig-gul gas med skarp lugt" ud af brusehovedet (Vitashower).
• C-vitamin (antioxidans) **neutraliserer klor** – bevist af USDA.
• Forventet effekt: Mindre hudtørhed, mindre fortidig hudaldring.

Eksperter er skeptiske

Neal Langerman (American Chemical Society): "Hverken klor, chloraminer *eller* vitamin C går over hudbarrieren. Jeg tror ikke reaktionen er fuldstændig, når vandet rammer hovedet eller løber i afløbet."

Patricia Ferris, MD: "C-vitamin skal pakkes forsigtigt for at forhindre oxidation (gør det ineffektivt). Hvis det bare sprøjtes ud af brusebadet, deaktiveres det hurtigt ved luftkontakt."

Anden wellness på hoteller

Hvis C-bruseren lyder for godt til at være sandt, tilbyder hoteller også:

• Westin: "Superfoods Rx" menu, New Balance udlån, løbe-concierge.
• EVEN Hotels: Næringsfulde menuer, fitness-timer.
• Hotel Benjamin (NYC): Kurateret pude-menu (Rest & Renew program).

Konklusion

C-vitamin-bruseren er en **marketing-gimmick** med svag videnskabelig grundlag. Klor neutraliseres i teorien, men ikke i praksis (hudbarriere, oxidation, kort kontaktid). For ægte wellness: Vælg hotel med gode træningsmuligheder, sund mad og kvalitetssøvn – det virker beviseligt.