Hvordan måles jern i blodet? – Guide til jernstatus

Vigtige jernrelaterede blodprøver

Jern er essentielt for ilttransport (hæmoglobin, myoglobin) og enzymer. For at diagnosticere eller forebygge jernmangel bruger læger typisk et jernpanel bestående af:

• Hæmoglobin (Hb): Mænd 13,8–17,2 g/dL; kvinder 12,1–15,1 g/dL.
• Serum-jern: Ideelt 60–170 µg/dL.
• Total jernbindende kapacitet (TIBC): 240–450 µg/dL.
• Transferrinmætning: 20–50 %.
• Serum-ferritin (jernlager): Mænd 12–300 ng/mL; kvinder 12–150 ng/mL.

Jernmangel og anæmi

Lavt jern skyldes blodtab, dårlig kost eller optagelsesproblemer. Symptoner: træthed, svimmelhed, bleg hud, sprøde negle, åndenød, hovedpine, usædvanligt madbehov (pica). Hud kan blive bleg, øjenvipper blå.

Jerns funktioner ud over blod

Jern er nødvendigt til produktion af hæmoglobin (ilttransport i blod) og myoglobin (iltlager i muskler) samt enzymer i tusinder af daglige kemiske reaktioner.

For meget jern er farligt

Jernoverload (hemokromatose, transfusionsjern) er giftigt. Daglig øvre grænse: 45 mg. Høje niveauer kan skade lever, hjerte og pankreas. Konsultér læge ved mistanke om ubalance.