Fiskeolie og Panax ginseng: Interaktioner med medicin
To populære supplementer med potentielle interaktioner
Både fiskeolie og Panax ginseng (koreansk/asiatisk ginseng) tilbyder sundhedsfordele, men kan interagere negativt med receptpligtige og OTC-medicin – potentielt livstruende. **Konsulter altid læge før brug.**
Fiskeolies fordele
(UPMC, Memorial Sloan-Kettering) Omega-3 (EPA/DHA) stimulerer prostaglandiner, giver antiinflammation, sænker triglycerider, homocystein, koagulation, blodtryk, puls; hæver HDL, forbedrer kærtone. Kan reducere risiko for hjerte-kar-sygdom, apopleksi, hjerteanfald. Anvendtes til kræftforebyggelse, astma, colitis, cystisk fibrose, skizofreni, depression, højt kolesterol, reumatoid arthritis, Alzheimer, kronisk træthed, allergier, osteoporose, diabetisk neuropati, dysmenoré, lupus, leversygdom, hypertension, epilepsi, nyresvigt mv.
Panax ginsengs fordele
(UMMC) Adaptogen – hjælper kroppen med fysisk/mentalt stress. Immunforstærkende, antioxidativ, hypoglykæmisk, antikræft. Kan hjælpe ved type 2 diabetes, stress, lavt immunforsvar, infertilitet/erektil dysfunktion. Understøtter HIV/AIDS-behandling, forbedrer koagulation, reducerer smerte, øger fysisk styrke/udholdenhed.
Fiskeolies interaktioner
- Forstærker blodfortyndende virkning af Coumadin (warfarin), aspirin, NSAID'er → blødningsrisiko (UPMC).
- Ingen andre kendte medicininteraktioner.
Panax ginsengs interaktioner
- **Reducerer** virkning af blodfortyndere (UMMC) – modsats fiskeolie.
- Interfererer med ACE-hæmmere og calciumkanalblokkere (blodtryk).
- Reducerer morfin smertestillende effekt; forstærker stimulanter (koffein, Adderall, Ritalin).
- MAO-hæmmere: risiko for mani.
- Insulin/sulfonyluriner: forstærker blodsukkersænkning (Memorial Sloan-Kettering).
Bivirkninger
- Fiskeolie: Kvalme, løs afføring, fisesmag; midlertidig vægtstigning, forhøjet LDL, faldende HDL (UPMC).
- Panax ginseng: Kvalme, opkastning, diarré, søvnvanskeligheder, nervøsitet, tør mund, uregelmæssigt hjerterytme. Høje doser: angst, højt blodtryk, vaginal blødning, brystsmerter, hovedpine, næseblod (UMMC).
- Usikkert ved: brystkræft, bipolar lidelse, højt/lavt blodtryk, diabetes, hypoglykæmi.
Ernæring
- Gode kulhydrater: Hvad de er, og hvorfor du skal vælge dem
- Vitamin B6-mangel og dermatitis: Hud som spejl
- Glykæmisk indeks for krydderier: Ketchup, sennep, mayo, relish m.fl.
- Diabetes glideskala-insulin: Sådan justerer du dosis efter blodsukker
- Hvorfor alle bør kunne HLR – livreddende, styrkende og karrierefordel
- Kan man leve af spirulina alene? Nej – og her er hvorfor
- Symptomer ved at spise mug på brød: Mykotoksiner, allergi, lungerisiko og korrekt håndtering
