|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan rengøres en fodboldhjelm – forebyg staf og hudinfektioner

Sved, snot, snavs gør hjelm til bakteriekultur. Ugentlig rengøring forebygger staf og hudinfektioner – men brug milde midler for ikke at skade hjelm/garanti.

1. Yderside + ansigtsmaske

  • Fjern synlig mud/græs
  • Tør 1-tommers børste mellem hjelm/maske → pisk snavs væk
  • Fjern hageremme
  • Klud i mildt opvaskemiddel + varmt vand → vask yderside + maske

2. Hageremme

  • Fjern spænder fra hjelm
  • Hageskærm af (hvis relevant)
  • Klud i rengøringsblanding → grundig rengøring
  • Vatpind i spænder → løsn snavs
  • Sænk hageskærm i blanding → skyl med rent vand

3. Inderside

  • Fjern aftagelige dele: Kindbeklædning, overliner, trusser (forsigtigt – undgå garanti-ugyldiggørelse)
  • Undersøg/udskift slidte dele
  • Klud (IKKE overmættet) + rengøringsblanding → tør inderside
  • Rengør aftagelige dele samme måde

4. Tørring + desinfektion

  • Alt i passende område til tørring (bordventilator fremskynder)
  • Non-bleach desinfektionsklud → indvendig/udvendig + dele
  • Eller milt desinfektionsspray
  • Monter aftagelige dele retur

Vigtigt

Ugentlig rutine = forebyggelse. Aldrig blegemiddel/skarp kemikalier – skader materialer.

Ernæring