Perniciøs anæmi og jernmangelanæmi – årsager og symptomer
To almindelige former for anæmi
Røde blodlegemer transporterer ilt i kroppen. Når deres funktion forstyrres, opstår anæmi – iltmangel i vævet. To hyppige typer skyldes ernæringsmæssige mangler: perniciøs anæmi (B12-mangel) og jernmangelanæmi.
Perniciøs anæmi
Perniciøs anæmi skyldes ofte utilstrækkeligt B12-indtag eller dårlig absorption i tarmen. B12-mangel forhindrer hæmoglobindannelse, hvilket nedsætter ilttransporten og giver rødblodcelledysfunktion.
Jernmangelanæmi
Jern er en central del af hæmoglobin (fire jernatomer per molekyle). Uden nok jern produceres færre funktionsdygtige hæmegrupper, ilttransporten falder, og anæmi opstår.
Fælles symptomer
Begge former giver irritabilitet, hovedpine, lønmodighed, bleg hud, svaghed og træthed på grund af nedsat iltforsyning til hjernen. Mild jernmangel kan være asymptomatisk indtil alvorlig anæmi udvikles.
Behandling
Behandlingen rettinger den underliggende mangel: jernmangel behandles med orale jerntilskud og øget kostindtag, mens perniciøs anæmi ofte kræver B12-injektioner eller næsespray. Ved symptomer bør man søge læge for korrekt diagnostik og behandling.
Ernæring
- Lav din egen tømmermænd-overlevelseskit: Indhold og tips
- Forskellen på elementært calcium og calciumkarbonat
- MSG og glutenfri kost: Er mononatriumglutamat sikkert?
- Vægtgrænse for Weslo Cadence 920 løbebånd: 250 lbs – Hvorfor du skal respektere den
- Hudens rolle i vitamin D-produktion
- Mest præcise metoder til måling af kropsfedt: Fra DEXA til kalipere
- Saltlamper: Hygge ja – helbred nej
