B12-mangel og H. pylori: En skjult infektion?
Når mavesår og B12-mangel samvarierer
H. pylori – bakterie der inficerer mave/tarm, giver mavesår. Overraskende mange med B12-mangel har H. pylori. Symptomer: mavesmerter (tom mave), oppustethed, kvalme, opkastning + B12-mangeltegn (anæmi, træthed, forstoppelse, vægttab).
Mekanisme
H. pylori skader slimhinden → gastrisk atrofi → nedsat mavesyre og intrinsic factor → B12 absorption blokeret. Flere studier bekræfter:
- Arch Intern Med 2000: H. pylori → alvorlig gastrisk atrofi hos anæmiske → B12-mangel.
- Nephron Clin Pract 2004: H. pylori → lave B12-niveauer selv ved normalt udgangsniveau.
- J Nutr Sci Vitaminol 2004: Alkoholikere særligt udsatte for H. pylori-sår + B12-mangel.
Behandling
- Antibiotika-kur mod H. pylori.
- Syrereducerende medicin (symptomer).
- B12-mangel løser ofte sig selv herefter (sekundært problem).
Ved mistanke: akut lægekontakt – blodprøve + eventuelt åndeprøve/endoskopi for H. pylori.
Ernæring
- Har bananer antioxidanter? Ja – og de er sundere end du tror
- Giver fiber energi? Nej, men det fjerner træthedskilder
- Nyd Din Kaffe Nu – Før Det Bliver For Dyr (Eller Forsvinder)
- Snegle: Protein, omega-3, kalium, lavt fedt – men kolesterol
- Farligt lavt blodtal (cytopeni): Symptomer, årsager og handling
- Natriumindtag ved leverskade: Hvorfor lavt natrium er vigtigt
- Næringsværdi af dampede muslinger
