|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan monterer du blybånd på tennisracket for optimal balance

Sådan monterer du blybånd på tennisracket for optimal balance

Blybånd justerer vægtfordeling → forbedret stabilitet, kraft, svingvægt, balance. Bånd kommer i 6 tommer strimler (1/4" eller 1/2" bredde). Brug aldrig længere strimler – tilføj lag for mere vægt.

Monteringstrin

  1. Skær bånd i ≤6 tommer strimler. 1/2" bånd klippes i halv længde for bedre pasning.
  2. Fjern bakpapir, påfør på ramme, hals eller håndtag efter mål.
  3. Ved ramme: Placér på begge sider af strenge for balance.

Placeringseffekter

  • Kl. 3 og 9 (sider): Øger stabilitet, svingvægt let, større sweet spot, mere kraft på center-slag, mindre armvibration.
  • Kl. 10 og 2 (øvre sider): Flytter sweet spot op, øger svingvægt, mindre stabilitetsforbedring.
  • Kl. 12 (top): Øger hovedvægt/svingvægt. Bedst for hovedlette racketer – balancerer vægt.
  • Hals/bund af ramme: Øger total vægt uden balanceforstyrrelse → mere kraft, lidt mere stabilitet.
  • Håndtag (under grip): Gør racket mere hovedlet. Kun til naturelt tunge racketer. Skift grip efter montering.

Tip & advarsel

  • Test-sving efter hvert lag – undgå for meget vægt på én gang.
  • Opbevar blybånd utilgængeligt for børn/kæledyr – forgiftningsrisiko ved indtagelse.

Værktøj

Saks, blybånd.

Ernæring