SlimQuick Diet Plan

SlimQuick er et program, der indeholder vægttabtilskud, der hævder at hjælpe kvinder med at tabe sig. Supplerende producenter siger, at de tager spørgsmål som hormonelle ændringer, vandretention, reduceret energiniveau og stress i betragtning. Hvert SlimQuick kosttilskud indeholder mange ingredienser, så det er vigtigt at tjekke hos en læge, før du tager dem, især hvis du tager receptpligtig medicin eller har en sund tilstand.

Identifikation

Hvis du følger SlimQuick planen, du skal tage kosttilskud og følge et kostprogram. Målplanen kræver at spise seks små måltider i løbet af dagen, der er højt protein, moderate mængder kulhydrater og lavt fedtindhold. Planen opfordrer også til at styre delstørrelser, skære ned på forarbejdede fødevarer, begrænse natrium, drikke rigeligt med vand og regelmæssig motion. SlimQuick tilbyder et væld af kosttilskud, fra en appetitundertrykkende til fedtforbrændinger til dem, der hævder at støtte vægttab, mens man tager hensyn til en kvinders særlige vitamin- og mineralbehov.

Betydning

SlimQuick-produkter hævder at øge dit stofskifte og en række af dem indeholder grøn teekstrakt. Grøn te kan øge dit stofskifte og hjælpe dig med at forbrænde fedt, ifølge University of Maryland Medical Center. Teens polyfenoler kan forårsage denne effekt. Undersøgelser, der understøtter denne brug, har imidlertid givet blandede resultater, og dem, der angiver grønte teværker til vægttab, kombinerer grøn te med koffein, bemærk eksperterne ved UMMC. En sådan kombination findes i mange af SlimQuick-produkterne, selv om virksomheden også tilbyder nogle koffeinfri indstillinger. Mange SlimQuick-produkter indeholder også hoodia, en populær ingrediens i vægttabtilskud. Forskning på denne urt er stadig foreløbig, ifølge UMMC, så det er svært at sige om det er effektivt eller endog sikkert.

Egenskaber

Mange SlimQuick produkter indeholder urter, der ofte findes i kosttilskud designet til at hjælpe kvinder med menstruations- eller menopausale symptomer. Disse omfatter soja og kaste træ. Chaste tree har ikke videnskabeligt bevis for at bakke det som et middel mod menstruationsproblemer, men det har en lang historie med traditionel brug, ifølge UMMC. Teorien er, at den har østrogenlignende virkninger. Soja, en kilde til phytoøstrogener, studeres bedre. Imidlertid er videnskabelig dokumentation, der understøtter dens anvendelse til behandling af overgangsalderen, begrænset i henhold til Mayo Clinic. Kosttilskuddet indeholder også vitaminer og mineraler, som producenter hævder er rettet mod kvinders behov. Du kan blive nødt til at justere din vitaminregime for at tage hensyn til de beløb, der skal tages i betragtning, hvilket bør ske i henhold til en sundhedsudbyder vejledning.

Overvejelser

Ingredienserne i SlimQuick kosttilskud kan forårsage en række bivirkninger og kan også interagere med medicin. Chaste tree, for eksempel, kan øge menstruationsstrømmen, forårsage træthed eller mavesmerter og føre til kramper, diarré, acne, hovedpine og hårtab, ifølge Drugs.com. Grøn te og koffein kan forårsage svimmelhed, hjertebanken, søvnløshed og irritabilitet. Koffein overdosis kan føre til opkastning, diarré, kvalme, appetit tab og hovedpine. Du kan endda lide koffeinforgiftning, så søg lægehjælp, hvis du har mavesmerter eller begynder opkastning, ifølge UMMC. Grøn te kan interagere med visse antibiotika og mange lægemidler, herunder dem, der behandler højt blodtryk, hjertebetingelser og angst. Chaste tree kan interagere med præventionsmedicin og fertilitetsmedicin. Du skal også holde øje med allergiske reaktioner på ingredienser.

Hvis du har bestemte sundhedsmæssige forhold, kan denne plan være utilrådelig for dig på grund af nogle af de supplerende ingredienser. Hvis du har en hormonfølsom tilstand som brystkræft, bør du undgå kaste træ samt soja ifølge George T. Grossberg og Barry Fox ifølge The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide. Du skal også undgå dette tilskud, hvis du er gravid eller ammer på grund af grøn te indhold.

, , ] ]