Positive effekter af Gatorade

Siden oprettelsen i 1965 ved University of Florida, har Gatorade været brugt af atleter for at slukke deres tørst og genoplive deres kroppe. Gennem omfattende forskning har Gatorade og Gatorade Sports Science Institute skabt og genskabt en række sportsdrikke, der hjælper atleter med at opretholde topprestationer. Gatorade er nu en ekstremt populær drik, der er den officielle sportsdrink fra mange organisationer, herunder NBA, PGA og MLB.

Hydration

Gatorade er på sit mest grundlæggende niveau designet til hurtigt at rehydrere kroppen under anstrengende øvelse. Gatorade er designet til ikke kun at give det vand, der er nødvendigt for at rehydrere kroppen, men også at levere dette vand på en måde, som kroppen foretrækker. Kombinationen af ​​elektrolytter og kulhydrater, der findes i Gatorade, påvirker positivt den hastighed, hvormed kroppen absorberer væsken.

Elektrolytbalance

Når folk sveder, mister de mere end blot vand - de taber også elektrolytter , især natrium. Menneskekroppen er designet til at opretholde en delikat balance af elektrolytter. Med tab af elektrolytter gennem sved stopper kroppen optimalt. Et eksempel på dette er den kramper, som mange atleter lider af, når de ikke rehydrerer deres kroppe korrekt. Gatorade er designet til at levere elektrolytter atleter har brug for.

Udskiftning af kulhydrat

Ud over udskiftning af tabt vand er der også behov for at udskifte brændstof tabt gennem aktivitet. Den brændstofkilde, der er nødvendig for størstedelen af ​​aktiviteterne, er kulhydrater. Forskning foretaget af Dr. Robert Cade fandt, at den optimale kilde til kulhydratpåfyldning var en kombination af glucose og fructose. Grunden til tilsætningen af ​​kulhydrater er faktisk todelt: Ud over at give en kilde til energi, søde kulhydrater også drikke, hvilket gør det meget mere velsmagende.