Vemma Verve Ernæringsmæssige Fakta

Vemma Verve er en energidrikke beskrevet af producenten som "sindssyg." Vemma Verve er designet til at være et sundere alternativ til stærkt koffeinholdige energidrikke og sodavand, da det ikke kun giver koffein, men en række vitaminer og mineraler, som kan forbedre dit generelle helbred. Selvom Vemma Verve siges at være sund, bør du konsultere en læge inden du bruger dette eller andre kosttilskud. Kontroller etiketter, når de er tilgængelige, da produktopskrifter kan ændre sig.

Kalorieindhold

Vemma Verve er relativt lav i kalorier, da hver 8,3 oz. kan give 72 kalorier. Dette beløb er mindre end 4 procent af det daglige foreslåede indtag af 2.000 kalorier og er lidt færre kalorier end du ville finde i en 8 oz. glas skummetmælk, som indeholder 80 kalorier. Hvis du ser din vægt, kan du forbrænde kalorierne i en kan Vemma Verve gennem 20 minutters vægtløftning eller 15 minutters vand aerobic.

Karbohydratindhold

Alle kalorierne i Vemma Verve energidrikke kommer fra kulhydrater, som hver 8,3 oz. kan give 18 g. Alle disse kulhydrater kommer fra sukker og ingen kommer fra fiber, hvilket kan være skadeligt; Harvard Medical School forklarer, at sukkerholdige drikkevarer kan fremme fedme, fordi de ikke udløser følelser af mæthed på grund af den flydende konsistens, selv om de er kalorierige. Kostfiber producerer mæthed, men Vemma Verve har ingen.

Koffeinindhold

Vemma Verve er relativt lav i koffein sammenlignet med andre drikkevarer, da hver 8,3 oz. kan give 80 mg koffein. Dette beløb er 15 mg mindre end du ville finde i en kop kaffe og er omtrent det samme beløb, der leveres af en 20 oz. flaske kostkoks. En dåse af Vemma Verve giver halvdelen af koffein i en 16 oz. Monster energi drikke.

Vitamin indhold

Vemma Verve giver højt niveau af en række vitaminer, herunder fem gange det anbefalede daglige indtag af C-vitamin, to og en halv gange det daglige anbefalede indtag af vitaminer B- 6, B-12 og D-3 og to gange det anbefalede indtag af vitamin E. Selvom vitaminer giver nogle sundhedsmæssige fordele, kan høje doser af vitaminer være skadelige. For eksempel foreslår Linus Pauling Institute ved Oregon State University, at for meget C-vitamin kan føre til diarré, mavebehov og nyresten.

Mineralindhold

Vemma Verve giver en række mineraler, såsom zink , kobber, nikkel, chrom og selen. Producenten beskriver dog ikke mængden af hvert mineral.

, , ] ]