Vitamin K Kontraindikationer

vitamin K er et vigtigt næringsstof, der hjælper med blodpropper og hjælper din krop til at udvikle stærke og sunde knogler. Din alder og køn dikterer, hvor meget vitamin K din krop har brug for dagligt, med anbefalede daglige indtager, der spænder fra 2 mikrogram til spædbørn til 90 hos gravide eller ammende kvinder. På trods af vigtigheden af ​​dette vitamin bør visse mennesker ikke tage vitamin K-tilskud og bør begrænse deres diætindtagelse af vitamin K-rige fødevarer, som grønne grønne grøntsager.

Glucose-6-phosphat dehydrogenase mangel

Glucose-6-phosphat dehydrogenase mangel eller G6PD er en genetisk lidelse, der påvirker ca. 400 mennesker i verden og forårsager gulsot, bleg hud, træthed, øget hjertefrekvens, åndenød og træthed. Brugen af ​​K-vitamin af mennesker med G6PD er kontroversiel. Sundhedspersonale med University of Maryland Medical Center advarer mod det, mens Rådet for ansvarlig ernæring rapporterer, at bekymringer om negative virkninger af vitamin K-tilskud hos mennesker med G6PD er ubegrundede og overdrevne. Hvis du har G6PD, skal du konsultere din læge, før du bruger vitamin K-tilskud.

Nyre- eller leversygdom

Personer med eksisterende nyre- eller leversygdom bør undgå at tage vitamin K-tilskud. Organ skade forårsaget af disse sygdomme kan gøre det sværere for din lever eller nyrer at filtrere vitamin K affaldsprodukter fra din krop. Som følge heraf kan du risikere at udvikle usædvanligt højt indhold af K-vitamin i blodet, en tilstand kaldet hypervitaminose K.

Brug af visse lægemidler

K vitamin kan påvirke negativt med visse lægemidler. Hvis du tager blodfortyndere, såsom warfarin, bør du opretholde en lav vitamin K-kost og undgå behandling med vitamin K-tilskud. Forbrugende vitamin K sammen med blodfortyndingsmidler reducerer virkningerne af disse lægemidler.

Yderligere advarsler

Selvom K-vitamin er nødvendigt under graviditet og amning, skal forventede eller ammende mødre tale med en læge, inden de tager et kosttilskud , herunder vitamin K. Visse medikamenter kan også forstyrre din krops evne til at absorbere vitamin K. Sådanne lægemidler omfatter antibiotika, orlistat, galdesyresekvestranter og phenytoin. Desuden kan store doser af vitaminer A og E også begrænse din evne til at absorbere vitamin K.