Korset Kost

Under den victorianske tidsalder brugte kvinder korsetter til at slanke deres talje og forme deres figurer til en attraktiv timeglas silhuet. Mens kæden er længe forladt, har korsetten lavet et udvalg af forskellige slags, hvor mange kvinder bruger det til at hjælpe med vægttab. Korset-diætet har få madrestriktioner, idet man i stedet lægger sig på det unikke stykke tøj selv for at forme kroppen og undertrykke appetitten. Diskuter altid dine diætplaner med din læge, før du begynder.

Identifikation

Traditionelt bæret som underbeklædning, dækker korsetten fra hofterne til brysterne og består af en kappe af tungt materiale, der indeholder understøttende seler hele vejen igennem. dens design og snørebånd i ryggen for den strameste pasform muligt. Korsets stærke konstruktion former midsektionen og komprimerer maven, skaber en overdrevet talje og tjener til at fremhæve hofterne og brysterne.

Funktioner

Korset Diet sætter ingen restriktioner for de forbrugende kalorier eller forbyder visse fødevarer. I stedet gør korsetten selv alt arbejdet, med tøjets restriktive pasform, der gør det svært at spise store måltider. Kvinder på korsetdiet skal bære et stramt korset fra kl. 9 til kl. 9.00. i seks uger. Dieters kan spise alt, hvad de vil have, mens de bærer korsetten, selv om de bør undgå at spise faste fødevarer mindre end to timer, før korsetten fjernes. Vand kan tages på ethvert tidspunkt, dag eller nat.

Funktion

Selvom der er lidt medicinsk forskning for at validere effektiviteten af korsetdiet, oplever personer, der følger programmets retningslinjer, et naturligt tab af appetit, som korset komprimerer maven og maven. Selv tanken om at spise et stort måltid bliver mindre tiltrækkende over tid. Konstant at se timeglasformen, som korsetten skaber, kan også give en psykologisk fordel, der tjener som en konstant påmindelse om, hvilket begrænsende fødeindtagelse der kan opnås.

Overvejelser

Ud over at komprimere maven, vil et korset også hjælpe med holdning, holde nedre ryg lige og oprejst. Korsetets nemmeste pasform reducerer din evne til at bøje eller vride. Sørg også for ikke at trække korsetten så tæt, at det begrænser vejrtrækningen. En ordentlig korsetpasning skal give en blid kramfølelse, ikke en vice-lignende indsnævring. Når du først starter diætet, skal du give din krop en dag eller to for at tilpasse sig korsetten, bære den i kun et par timer ad gangen og derefter opbygge til hele 12-timersdagen. Efterhånden som kosten skrider frem, må du i stigende grad stramme snørebåndene eller endda skifte til et mindre korset for at sikre en passende pasform.

, , ] ]