Bivirkninger af solsikke-jasminte: Nervøsitet, angst, hjertebanken og søvn
Solsikke-jasminte = grøn te + jasminblomster. Har antioxidanter (mod frie radikler/kræft), kan sænke kolesterol/arteriel plaque (Univ. Maryland). **Ikke FDA-godkendt.** Blodfortyndere interagerer (Drugs.com).
Almindelige bivirkninger (koffein/teobromin/teophyllin)
- Nervøsitet/jitter: Stimulerer nervesystem. Mindre te hjælper. Lugten er dog beroligende (fysiologisk studie 2005).
- Angst: Forstørker små problemer, urolighed. Stop te, ring læge.
- Svimmelhed: Ved >1 kop/dag. Sænk, hvile indtil det går over.
- Hjertebanken: **Alvorligt** – tegn på arytmi. Stop straks, gå på akutmodtagelse.
- Søvnvanskeligheder: Undgå te ved sengetid. Drik morgen/eftermiddag.
Rådfør læge før daglig brug som supplement.
Ernæring
- Kefir og magnesium – En fermenteret drik med flere fordele
- Alvorligt D-vitaminmangel og amenoré: Knogletabsrisiko og behandling
- Er rød palmefrugtolie sund?
- Æblecidereddike mod gærinfektion: 3 måder at bruge det på
- Diabetes og leveren: En tovejs relation
- Behandling af vorter med klor (blegemiddel): Fremgangsmåde og advarsler
- Vægttab under prednison: Strategier mod væskeoptagelse, appetitstigning og katabolisme