Er det sikkert at spise sne? – små mængder ok, men undgå farvet sne og store mængder
En vinterfornøjelse – med forsigtighed
At fange snefnug på tungen er en klassisk barndomsoplevelse. En smule ren sne er sikkert, men sne på jorden kan bære sundhedsrisici.
Forurening og bakterier
Selv ren, hvid sne kan indeholde Pseudomonas syringae (Weather Channel) – men bakterien er udbredt og harmløs i små mængder. Undgå at spise håndfulde.
Farvet sne – undgå!
- Gul sne: Dyreurin – bakterier/germer, kan gøre syg.
- Rosa sne ("vandmelon sne"): Mikroorganismer, kan give alvorlig diarré (June Fleming).
- Brun/sort sne: Forurening fra snavs, mudder, køretøjsrester.
Tips og overvejelser
- Undvær at spise sne for at slukke tørst under udendørs aktiviteter (ski, snowboard) – store mængder sænker kerne-temperaturen farligt (Fleming).
- Hjemmelavet sne-is fra ren sne? Undlad – forureningen er det ikke værd. Brug barberet is fra fryseren i stedet.
Ernæring
- Hvor mange kalorier brænder du ved puls 130 i 60 minutter? Beregn det her
- Proteinkanaler: Struktur, funktion og betydning for cellen
- Eksempler på langtidskriterie hospitaler i USA
- Symptomer på kontaktlins-overtræk (overwear syndrome)
- Krystalliseret ingefær: Næringsværdi, anti-kvalme og anti-inflammatorisk effekt
- Fordele ved vitamin C og E: Antioxidanter, immunitet, hud og hjertesundhed
- Linebackers kost: Protein til styrke, kulhydrat til hastighed – timing er alt
