Voksne Vægttab Camps i Arizona eller New Mexico

Vægttablejrene i det amerikanske sydvest giver voksne med fysiske og ernæringsmæssige aktiviteter designet til at sætte deltagerne på vej til en sundere livsstil. Ud over en streng øvelsesplan vil de voksne vægttablejre i New Mexico og Arizona give de, der søger et sundere liv, de nødvendige mentale og diætværktøjer til at opretholde levevilkårene i lejren, når programmerne er afsluttet.

Vægttab lejre for voksne i New Mexico og Arizona omfatter Strength Wellness Athletic Training - eller SWAT - programmet, Phoenix Adventures Boot Camp vægttab og fitnessprogram for kvinder, Birch Creek Health og Southwest's Weight Loss Retreat og Ultimate Body Boot Camp, der kommer med sloganet "Look Good Naked." Arizona er også hjemsted for fire grene af den "ustoppelige fitnessformel" af det nationale fitness- og vægttabsprogram Fit Body Boot Camp.

Steder

De fire Fit Body Boot Camp centre i Arizona er Mesa /Las Sendas Fit Body Boot Camp, Mesa Fit Body Boot Camp, Scottsdale Fit Body Boot Camp og Tucson Fit Body Boot Camp. Outlets af Ultimate Body Boot Camp i Arizona kan findes i hele Phoenix Valley, i byer som Phoenix, Glendale og Scottsdale. SWAT gør sit hjem i Tucson, og Phoenix Adventures Boot Camp er i godt Phoenix. Birch Creek Health og Weight Loss Retreat findes i Santa Fe, New Mexico.

Programmer

Ultimate Body Boot Camp kører vægttabsprogrammer tre dage om ugen. Hver klasse er en time lang og inkorporerer konditionering, yoga, pilates, calisthenics, abdominal toning, kardiovaskulære øvelser og kort kørsel. SWAT tilbyder boot camps, personlige trænere og gruppe klasser i calisthenics og vægt træning. SWAT tilbyder også ernæringsuddannelse, der lærer deltagere, hvordan man opretholder en kost, der vil udfælde en aktiv og sund livsstil. Phoenix Adventures og Fit Body Boot Camps giver rigorøs motion og træning. Birch Creek har tre-, syv-, 14- og 21-naters boligprogrammer, der indeholder juiceafgiftning, træningssessioner, ernæringskurser, vegetarisk køkken, svømmehal og vandreture.

Philosophies

SWAT nærmer sig voksent vægttab og fitness med en tresidet filosofi af sind, krop og ånd. Trænere og kokke på SWAT udvikler træningsregimer og ernæringsprogrammer for hver startkampdeltager. Psykisk træning omfatter udvikling af den rette sindstilstand og strategier for at leve en sundere livsstil. Trænere på SWAT hjælper også lejrdeltagere med at identificere "selvabsorberende" tanker og adfærd, der kan hæmme åndelig sundhed og forhindre personer i at leve sundere liv. Phoenix Adventures lejr er ledet af en certificeret følelsesmæssig intelligens og madpsykologi træner, der nærmer sig vægttab og fitness fra et psykologisk og fysisk perspektiv.

Priser

Ultimate Body Boot Camp satser er $ 285 per måned for tre træningssessioner om ugen, 199 dollars om måneden for dem, der tilmelder sig tre måneders træning og 185 dollars om måneden for dem, der tilmelder sig seks måneders træning. Fit Body Boot Camp opkræver en månedlig sats på $ 197 i 2010. Birch Creek i New Mexico har varierende satser, som hver afhænger af længden af et ophold. For det 21-dages program er gebyrerne $ 9.168 for et enkeltværelse, $ 6,658 for et dobbeltværelse, $ 10,098 for et deluxe enkeltværelse og $ 7.125 hver for et deluxe dobbeltværelse. Prisen inkluderer værelse og bord, samt adgang til alle faciliteter, med træningssessioner.

, , ] ]