Lichen simplex chronicus (neurodermatitis) og kost – kan lavoksalat kost hjælpe?
Hvad er lichen simplex chronicus (LSC)?
Kronisk, intensiv kløe med rødme, skælning og fortykket hud. Ofte starter som lille plet, der forværres ved kløen ("kløe-kløe-cirkel"). Kan give vulvodyni/vestibulitis hos kvinder. Uden behandling bliver det varigt.
Årsager og komplikationer
Præcis årsag ukendt, men nerver i huden spiller rolle. Kløe → kløen → nervirritation → mere kløe. Komplikationer: bakterielle/virale infektioner, ar, permanent hudfarveforandring, smerte der forhindrer dagligdag.
Diagnose og behandling
Hudbiopsi bekræfter. Medicin rettet mod symptomer. Ifølge Dr. Metts (American Family Physician) kan kostjustering hjælpe: calciumcitrat (Citracal) 3 gange dagligt + lavoksalat kost.
Lavoksalat kost – hvad og hvorfor?
Oxalat (salt af oksalsyre) findes i urin fra visse fødevarer. Højt oxalat: >10 mg/portion; lavt: <2 mg. Eksempler på lave: æblemost, kærnemælk, cola, grøn te, urtete, mælk, smør, salatdressing, banan, grapefrugt, avocado, bacon, oksekød, ægnudler, engelsk muffins, pasta, kål, blomkål. Undgå høje kilder (spinat, rhubarb, nødder, chokolade mv.).
Kostændring er supplerende, ikke erstatning for lægebehandling. Diskutér med din behandler.
Ernæring
- Fasan: Næringsmæssig profil – protein, B-vitaminer, jern
- Kaffeolier og kolesterol: Hvorfor filtrering betyder alt
- Skilsmisse og social sikring: Hvad du har ret til
- GLA (gamma-linolensyre) og vægt: Forebygger genvind – men ikke en hurtig fedtforbrænder
- Farer og fordele ved vitamin K
- Natrium og smerte: Indflydelse på smertetolerance og hovedpine
- Koffein og hjertebanken: Når koppen koster et ekstra slag
