Hvordan påvirker for meget calcium nyrerne? Nyresten, hyperkalcæmi og diuretika
Calciums funktion og regulering
99 % i knogler/tænder; resten: nervefunktion, celleulær signalering, muskel/hjerte-kontraktion. Behov: 1.000 mg/dag. Nyrer regulerer blodcalcium via PTH og calcitriol (aktivt D-vitamin): lavt blodcalcium → PTH → calcitriol → øget tarmafsorption + knogleomdannelse + nyrereabsorption. Højt calcium → nyrer udskiller overskud i urin.
Hyperkalcæmi og nyrer
- For meget calcium i blod → hyperkalcæmi.
- Symptomer: tørst, polyuri, kvalme, opkastning, forvirring, arytmi.
- Kan give nyresvigt, dehydrering, lavt blodtryk.
Nyresten
Hypercalciuri (højt calcium i urin) øger risiko for nyresten (calciumoxalat eller calciumfosfat). Oxalatstene ved sur urin, fosfatstene ved alkalisk urin. Andre risikofaktorer: højt protein/natrium, lav væskeindtag.
Diuretika
Diuretika øger urineproduktion. Kombineret med højt calciumtilskud → risiko for hyperkalcæmi → uregelmæssigt hjerterytme (Linus Pauling Institute).
Konklusion
Tag calciumtilskud kun efter lægesamtale. Overvåg indtag, især ved nyresygdomme eller diuretikabehandling.
Ernæring
- Bivirkninger af Kyo-Dophilus (probiotika): Infektion, lægemiddelinteraktion, fordøjelse, graviditet, pankreas
- Behandling af keloider (hævede ar)
- Bivirkninger af diet cola: koffein, vægtøgning, tænder og aspartam
- Effekter af psykisk misbrug: Langvarige konsekvenser
- Aftenprimroseolie og fiskeolie: Omega-3 vs. omega-6 til inflammation og hud
- Er proteinshakes skadelige for teenager? Risici og anbefalinger
- Sådan fryser du nektariner: Trin-for-trin guide
