Er persille hjælp med dårlig ånde?

Dårlig ånde eller halitosis kan være en vedvarende gener, hvilket fører til ubehag og forlegenhed i sociale situationer. Den fælles køkken urt persille indeholder kemikalier, der hjælper med at opfriske dårlig ånde. Ottefems procent af sagerne skyldes en oral tilstand som gingivitis eller periodontal sygdom, også kendt som tyggegummis sygdom.

Årsager til dårlig ånde

Synd om dårlig ånde omfatter dårlig mundhygiejne, hvilket giver bakterier i din mund længere tid til at gær fødevarepartikler. Dette kan producere ildelugtende svovlforbindelser som hydrogensulfid. Rygning er en anden sandsynlig årsag til halitosis. Nogle sygdomme som akut nyresvigt og diabetes kan være forbundet med dårlig ånde.

Persille Definition

Den mest almindelige form for persille er krøllet persille, officielt kendt som Petroselinium crispum. Andre sorter omfatter italiensk fladt blad, Hamburg og japansk. Persille er medlem af gulerodsfamilien, eller Apiaceae, og er indfødt i Middelhavsområdet. Men det vokser også som en årlig udendørs i USA eller indendørs året rundt.

Bad-Breath Fighting Chemicals i Persille

Som andre grønne planter, får persille sin farve fra en forbindelse kaldet chlorophyll. Dette stof har antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at neutralisere toksiner og forurenende stoffer, du indtager dagligt. Chlorophyll er en naturlig deodorizer og er et anbefalet supplement til at bekæmpe midlertidig dårlig ånde. Du kan også finde klorofyl opført som ingrediens i nogle produkter for dårlig ånde. Tygge en lille håndfuld persille giver dig mulighed for at få fordampningsforfriskende fordele ved klorofyl.

Dyr din egen persille

Hvis du ofte lider af dårlig ånde, er det en god ide at have en regelmæssig persillebestand på hånd. Du kan nemt dyrke denne urte indendørs. Find et solrigt sted og sæt huller i bunden af potten for at give god dræning. Mens dyrkning fra frø tager længere tid, er det den bedste metode, ifølge University of Minnesota. Du kan fremskynde resultaterne ved at bløde frøene i varmt vand i ca. 24 timer før plantning. Tillad to til fem uger for kimplanter at dukke op.

Forholdsregler

Hvis du dyrker frisk persille hjemme for at bekæmpe halitosis, skal du sørge for at opbevare det ordentligt, da friske urter kan blive forurenet hurtigt. Symptomer på at spise forurenet persille kan forekomme inden for 12 til 72 timer og kan omfatte opkastning, kvalme, diarré og hovedpine. Opbevar persille i køleskabet i en grøntsagspose eller rengør lufttæt beholder. Også, hvis dårlig ånde vedvarer, på trods af forbedringer i mundhygiejne eller tygge persille, skal du kontakte din læge.

, , ] ]