Balanceøvelser ved vestibulær neuronitis: Genfind din stabilitet

Vestibulær neuronitis (også kaldet vestibulær neuritis) er en betændelse af den vestibulære gren af hørenerven i det indre øre. Den giver pludselig svimmelhed, svimmelhed, kvalme og balanceproblemer. Ofte går det over i dage eller uger, men ved varigt tilfælde kan balanceøvelser (vestibulær rehabilitering) hjælpe hjerne på at kompensere.

Årsager og symptomer

Ofte viralskade i det indre øre (ifølge Merck Manual). Symptomer: nedsat balance, kvalme, opkast, synsforstyrrelser, svimmelhed, spændingsfornemmelse. Ved varig nerveskade kan svimmelheden blive permanent.

Første behandling

Læger udelukker andre årsager. Medicin (diazepam, meclizin, difenhydramin, lorazepam, promethazin, steroider, antivirala som acyclovir) bruges til at lindre symptomer og muligvis forhindre varig skade.

Vestibulær rehabilitering (hvis symptomer > 2–3 mdr)

Specialiseret fysioterapi udført af trænet terapeut efter grundig undersøgelse (øje-hoved-koordination, kropsholdning, balance, livsstilsjusteringer). Mål: få kroppen vant til symptomerne gennem:

• Øvelser der forbedrer koordinering af signaler fra indre øre, øjne og krop.
• Bevidst udløsning af symptomer for at desensibilisere (habituation).
• Individuelle hoved-, øje- og kropsøvelser.

Forventninger

Symptomer kan forværres i starten, men balance forbedres typisk ved vedvarende træning. Metoden bruges også til labyrintitis, BPPV og Ménières sygdom.

Konklusion

Tålmodighed og faglig vejledning er nøglen. Kontakt læge eller fysioterapeut for vurdering.