Er granatæblejuice et diuretikum?

Granatæblefrugten stammer fra Persien og dyrkes nu over hele verden, herunder USA. Frugten og frøene kan forbruges rå eller tilsættes til dessertretter og salater. Granatæblejuice er rig på antioxidanter, især vitamin C. Selvom det ikke anses for et diuretikum, der kan trække overskydende væske ud af dit væv, kan granatæblejuice medvirke til at reducere væskeretentionen naturligt. Væskeretention, også kendt som ødem, kan skyldes hjerteproblemer, overskydende saltforbrug eller nedsat nyrefunktion. Tal med din læge, hvis du oplever væskeretention.

Vandretention

Når din krop bevarer vand i sit væv, gør det det for at fortynde et stof i blodet, såsom natrium, eller det kan være reducere arbejde udført af hjertet og nyrerne. Uanset årsagen kan vandretention være ubehageligt, især fordi det har tendens til at påvirke fødder, ben eller hænder. Ødem kan identificeres ved at presse ned på et opsvulmet område forsigtigt men fast. Hvis området bliver hvidt, har betydelig modstand eller beholder dit fingeraftryk længere end normalt, bevarer du sandsynligvis væsker. Denne tilstand kan også opstå, når du er gravid eller lige før din menstruationscyklus.

Hvis du oplever vandretention på grund af en medicinsk tilstand, kan din læge ordinere diuretiske lægemidler. Mayo Clinic forklarer, at disse lægemidler tilskynder til flyt af væsker og natrium ud af dit væv og ud af din krop. Diuretika virker ved at øge nyrernes evne til at filtrere og udskille væsker. Andre anvendelser til diuretika omfatter behandling af mandlig mønster hårvækst hos kvinder og nyresten. Der er tre hovedtyper af vanddrivende, der hver stimulerer et andet område af nyrerne. Nogle mennesker kan være ordineret mere end et diuretikum ad gangen, eller de må også tage andre lægemidler for at klare deres tilstand.

Granatæble Juice Egenskaber

Selvom granatæblejuice har antioxidant egenskaber, der kan hjælpe behandler hjertesygdom, forekommer det ikke at have diuretiske egenskaber. Dieter Katherine Zeratsky fra Mayo Clinic bemærker dog, at enhver saft kan have diuretiske egenskaber, hvis de forbruges i mængder, der er store nok til at stimulere vandladning. Dette kan hjælpe din krop til at slippe af med overskydende væsker uden at risikere dehydrering, hvilket kan føre til yderligere vandretention. Andre frugter og grøntsager og deres saft, forklarer Zeratsky, kan have en lignende virkning på grund af deres høje vandindhold.

Overvejelser

Hvis du holder vand, ser din læge det første skridt til at bestemme den underliggende årsag. Desuden kan du, hvis din læge ordinerer diuretiske lægemidler, opfordres til at drikke mere væske eller at begrænse væsker afhængigt af din tilstand. Væskeretention forårsaget af overskydende natriumforbrug, graviditet eller PMS kan lindres ved at drikke granatæblejuice eller andre væsker som vand. Granatæblejuice er også en kilde til ekstra kalorier og naturlige sukkerarter, så hvis du prøver at tabe sig eller har diabetes, skal du kontakte din læge, før du bruger denne saft.

, , ] ]