|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Prenatal Plus recept Vitamins

Prenatal Plus er et multivitamin, der gives daglig under graviditeten. Selv om vitamin og mineraler kan opnås ved at spise en sund kost, kan du stadig have nøgle næringsstoffer, især hvis du er gravid. Hvis du forsøger at blive gravid, kan du også bruge prænatal plus vitaminer. Din læge kan afgøre, om du skal bruge receptpligtige prenatale vitaminer; Prenatal Plus versus andre vitaminer

Prenatal Plus indeholder mere folsyre, calcium og jern end almindelige voksne vitaminer. Disse ingredienser er afgørende for din og din babys helbred. En ordentlig mængde folinsyre beskytter det ufødte barn mod at udvikle alvorlige hjerne- og rygmarvsabnormiteter, forklarer MayoClinic.com. Calcium hjælper med at holde knogler og tænder stærke. Strygehjælpemidler i produktionen af blod og muskler til dig og barnet.

Administration

Prenatal Plus skal tages præcis som anvist af en læge. Tag ikke mere end det foreskrevne beløb. Hvis du tager et andet vitamin, skal du informere din læge. Hvis du skal fortsætte med at tage et andet vitamin eller er ordineret et andet vitamin af din læge, adskilt prænatal plus fra de andre vitaminer med mindst to timer, siger Drugs.com.

Kvalme og opkastning

Prenatal Plus kan producerer kvalme og opkastning. Mens disse bivirkninger er almindelige under graviditeten, kan prænatale vitaminer forværre dem. Hvis du udvikler kvalme, kan du tage medicinen med en snack. Tyggegummi eller suger på hårdt slik kan også hjælpe. Hvis du tager dit prænatal vitamin om natten før du går i seng, kan du forhindre kvalme, forklarer MayoClinic.com.

Forstoppelse

Det jern, der kan findes i nogle prænatale vitaminer, kan forårsage forstoppelse. Du bør få en tilstrækkelig mængde fiber i din kost og drikke rigeligt med vand. Havregryn, frugt og grøntsager er rige på fiber og korn kan også beriges med fiber. At udøve regelmæssigt kan normalisere tarmbevægelser. Din læge kan forklare hvilke øvelser du kan gøre under graviditeten. Hvis du udvikler forstoppelse, kan du bruge et over-the-counter afføring blødgøringsmiddel. Men hvis forstoppelse forværres eller bliver alvorlig, skal du kontakte din læge med det samme. Du kan blive skiftet til et andet prænatal vitamin.

Advarsel

Overdosering af vitaminer, såsom vitamin A, D, E eller K, kan forårsage skade for dig og din baby. Mineraler, såsom jern, calcium og kalium, kan også være farlige. Hvis du oplever tegn og symptomer på en overdosis, søg straks lægehjælp. Disse symptomer omfatter diarré, alvorlig forstoppelse, appetitløshed, hårtab, hævelse eller prikken rundt om munden, svær rygsmerter, let blå mærker, skrælning og blod i urinen.

, , ] ]

Ernæring