|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvor meget sand har en volleyballbane behov?

Volleyballbaner giver en lokal fritid for professionelle og amatør atleter. Design af din egen sandvolleyballbane kræver planlægning og forberedelse og omkostninger på over $ 6,000 til $ 10,000 pr. Pris i april 2011. At bestemme mængden af ​​nødvendige materialer er enkel og baseret på de ønskede dimensioner af din domstol.

Formel for antal af Sand Needed

Multiplicér længden gange bredden gange dybden på din domstol, idet der tages højde for at en standard domstol måler 18 meter ved ni meter eller 59 fod ved 29,5 fod. Men fordi du skal have mindst 3 meter perimeter rundt om retten, skal dine samlede målinger være 24 meter ved 15 meter for en amatørdom eller 28 til 19 meter for en professionel domstol. Standarddybden til din volleyballbane skal omfatte ca. en fod sand, med ærter nr. 56 grus og et leech felt nedenfor. Opdel din længde x bredde x dybdemåling med 27 og multiplicer derefter med 1,6 for at bestemme den krævede tonnage. Den gennemsnitlige professionelle domstol kræver omkring 166 tons sand.

Udgifter til Sand

Der er flere aspekter at overveje, når du vælger og prissætter dit sand. At tage sand fra en lokal strand er ulovlig, men at tilbyde at rydde op sand, der har blæst på en parkeringsplads eller vejbane, kan være en økonomisk og miljøbevidst mulighed, hvis du ikke søger at installere din domstol hurtigt. Den gennemsnitlige pris pr. April 2011 for vasket mursten varierer fra $ 8,50 til $ 15 pr. Ton, men leveringsgebyret kan være drastisk anderledes afhængigt af din placering i forhold til sandkilden.

Valg af sand

Pas på, når du vælger det sand, du vil bruge til din volleyballbane. Kig efter sand, der ligner strand sand. Undgå groft sand, da det vil være uninviting, når en spiller lander på den og kan forårsage øget forekomst af hudskade og irritation. Anvendelse af et sukkeragtigt fint sand er heller ikke ønskeligt, fordi det bliver kompakt, når det bliver vådt, og det bliver slamagtigt. Valg af den bedste sand giver den bedste afspilningsoverflade og øger levetiden på dit medium.

General Court Design

For optimal afspilning skal du placere din domstol med nettet, der løber fra øst til vest, hvilket reducerer morgenen og aften sol blænding ind i afspillerens øjne. Husk at opgrave den udgravede jord omkring 3 sider af retten, hvilket gør en hestesko-lignende form og giver mulighed for dræning på den fjerde side. Undgå hårde barrierer ved domstolens grænser, såsom jernbanebånd, og vælg kompatible materialer, der reducerer risikoen for skade for spillere, der jagter bolden uden for retten.

Ernæring