Emuoliekapsler – omega-fedtsyrer, antiinflammation, sårheling
Emuolie (fra emuens fedt) kan være en alternativ til fiskeoliekapsler. Indeholder oleinsyre (omega-9, hovedfedtsyre), linolsyre (omega-6), linolensyre (omega-3) (Drugs.com). Men: begrænset forskning, ingen FDA-regulering, kvalitet ikke garanteret. Tal med læge før brug.
Anti-inflammatorisk (tarm)
2010-studie (British J. Nutrition, Univ. Adelaide): emuolie reducerede inflammation i tarmens foring ved post-kemoterapi mukositis, forbedrede slimhinde-struktur. Relevant ved kemoterapi.
Arthritis
1997-studie (Inflammopharmacology, Australien): topisk emuolie reducerede arthritis hos rotter. Interne effekter ukendte (undtagen tarm). Aborigines har brugt emuolie i årtusinder (hud + indtagelse) mod arthritis mv.
Sårheling
Kinesisk studie (2005, Academic Journal of First Medical College of PLA): topisk emuolie dag 1–3 efter sår reducerede inflammation effektivt vs. saltvand/jod.
Love resultater – men emuolie er ikke garanteret. Find mærker med højeste kvalitet via læge.
Ernæring
- Urter og krydderier mod sukkerlængsel: Kanel, nellike, ginseng, lakrids
- Thiamin (B1): Nøglen til hjerte, metabolisme og hjerne
- Ethanol vs. isopropylalkohol: Forskelle på oprindelse, anvendelse, toksicitet og salg
- Sådan beregnes minutvolumen (ventilationsvolumen)
- Sunde fødevarer der styrker hukommelsen
- Nestea: Næringsindhold, smagsvarianter og sukkerfælde
- Årsager til lavt blodprotein: Undernæring, malabsorption, lever/nyresygdom og mere
