Ingredienser i Kirkland Glucosamin/Chondroitin: Styrke, kvalitet og allergi-advarsel

Glucosamin-markedsføres bredt til ledsmerter (slidgigt mv.). TV's Dr. Oz: glucosamin ser sikkert/vel tolereret ud, men modstridende bevis for smerte-lindring. Mayo Clinic: lidt videnskabeligt bevis for, at det genopbygger brusk.

Produktoversigt

Costco sælger Kirkland Signature Extra Strength Glucosamin/Chondroitin. 190 tabletter pr. flaske; portion = 2 tabletter. Anbefaling: 1 tablet 2 gange dagligt. Daglig dosis (2 tbl.) indeholder 1,5 g (1500 mg) glucosaminhydrochlorid. Mayo Clinic: glucosamin er naturlig i kroppen, gør brusk stærk/stiv; tilskud kan måske reparere skadet brusk. Glucosaminhydrochlorid stammer fra skaldyr (krabbe, hummer, rejer) – allergikere bør tale med sundhedsudbyder før brug.

Chondroitin

Kirkland indeholder også chondroitinsulfat-natrium: 1,2 g (1200 mg) pr. 2-tablet dosis. Dr. Oz: chondroitin er en anden brusk-bestanddel; kliniske forsøg med smerte-lindring brugte 1200–1500 mg/dag.

Andre ingredienser (uspecificerede mængder)

Calciumcarbonat, croscarmellose natrium, povidon, cellulose, crospovidon, siliciumdioxid, polyvinylalkohol, magnesiumstearat, talk, kunstig vaniljekræm-smag, natriumlaurylsulfat, polyethylenglykol, maltodextrin, acacia, hypromellose, polysorbat 80. Calciumcarbonat = almindelig calcium-supplement (knogler/tænder). Øvrige forbedrer tablettens effektivitet (fx croscarmellose + crospovidon hjælper opløsning). Kirkland: 2 tabletter = 15 kcal, 2 g kulhydrater, 130 mg natrium. Ingen gluten, lactose, tilsatte konserveringsmidler.