Kalorier i vin: 80-185 kcal per 120 ml afhængigt af type

Kalorispænd per 120 ml (4 oz)

• Hvid Zinfandel: 80 kcal
• Rubin Port: 185 kcal
• Gennemsnit: 110-300 kcal per glas (varierer med alkohol, sødme, servering)
• Per kop (240 ml): 160-330 kcal

Hvorfor variere tal?

Alkoholindhold og rest-sukker bestemmer kalorier. Sødere vin + højere alkohol = flere kalorier. Data er generiske – specifikke vine afviger.

Sundhedskontekst

Moderat vin (især rød) kan forlænge livet: lavere hjertesygdom, slag, type 2 diabetes, katarakt, hjerneaftagelse. Men kalorierne tæller – inkluder dem i daglig budget.