|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Bivirkninger af Pantothenic Acid

Pantothensyre, også kendt som vitamin B5, er et vitamin, der almindeligvis findes hos dyr og planter, såvel som i supplerende form. Fælles fødevarer med pantothensyre omfatter æg, mælk, korn og grøntsager. Vitamin B5 hjælper kroppen med at bruge lipider, kulhydrater og proteiner korrekt og hjælper med at opretholde en sund hud. Brug af oralt tilskud kan hjælpe med at behandle tilstande, såsom nervesmerter, præmenstruelt syndrom og former for arthritis. Kroppen udskiller det vandopløselige vitamin gennem urinen; få bivirkninger opstår, når der tages supplerende pantothensyre.

Diarré

Den anbefalede dosis af supplerende pantothensyre til voksne er 5 mg dagligt. Ved at tage doseringsmængder af vitamin B5, der overstiger den anbefalede dosis, kan risikoen for udvikling af diarré øges. Diarréen kan opstå, fordi pantothensyre kan øge motiliteten i tarmkanalen. At tage pantothensyre med en tarm- eller maveblokering kan forværre tilstanden.

Blødninger

Personer med blødningsforstyrrelse, såsom hæmofili, kan opleve og øge risikoen for blødning efter at have taget supplerende former for pantothensyre.

Gravid og ammende kvinder har brug for vitamin B5, men doseringen må ikke overstige 7 mg hver dag. At tage større mængder pantothensyre kan forårsage skade på den udviklende baby, og undersøgelser kan ikke bevise sikkerheden ved en stor dosis.

Kontakt Dermatitis

Personer kan bruge pantothensyre på huden for at forhindre hudreaktioner i forbindelse med strålebehandling. Et derivat af pantothensyre er dexpanthenol, og dette produkt kan hjælpe med at behandle hudsygdomme, såsom insektbid, kløe, acne og giftemæmi. Anvendelse af pantothensyre på huden kan forårsage hudirritation kaldet kontaktdermatitis. Symptomer på kontaktdermatitis omfatter rødme, kløe, blister, smerte og tørre pletter på huden.

Allergisk reaktion

Nogle personer kan opleve allergi overfor pantothensyre. Tegn og symptomer på anafylaktisk shock omfatter åndedrætsbesvær, hævelse af ansigt, læber, tunge eller luftveje, elveblest og øget hjertefrekvens. En allergisk reaktion er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp for at forhindre eventuelle livstruende komplikationer.

, , ] ]

Ernæring