|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sandeltræolie mod acne – effektiv, men truet råvare

Sandeltræolie er en potent, men blød æterisk olie mod almindelige hudproblemer: forbrændinger, snede, udslæt, acne. Nøgleingrediens i mange lotioner/såper p.g.a. duft og helbredende evne. Ren sandeltræolie (olie eller pulver) er en stærk acnebekæmper – billigere end specialbehandlinger.

Hvorfor det virker

Aldergammel ayurvedisk kur. Indeholder antimikrobielle stoffer, der dræber bakterier og olie, der forstopper porer og forårsager acne. Klinisk studie (2007, Food and Chemical Toxicology): sandeltræolie har antivirale, antikarcinogene og bakteriedræbende egenskaber.

Sådan bruges den

Vigtigt: Test altid på lille hudparti først. Ren æterisk olie kan give alvorlig allergisk reaktion ufortyndet. Bland med vand eller bærerolie (rosehip, evening primrose) før anvendelse.

Opskrifter

  • Acne-pasta: 1 tsk sandeltræpulver + 1 tsk gurkemeje + 1 tsk vand + snert kamfer → tyk pasta. Anvend på acne som natmaske.
  • Vandmaske: 2 spsk sandeltræolie + ¼ kop rosevand. Smør over ansigt/bryst/ryg ved udbrud. Lad tørre 20–30 min, skyl med lunkent vand.
  • Kalkbehandling: lige dele sandeltræolie, Fuller's jord (svulmepulver), limejuice. Lad sidde 20–30 min, skyl.
  • Massageolie (tør/acne-hud): nogle dråber sandeltræolie + ½ kop bærerolie. Massér ind for køling, betingelse, blødhed.

Truet ressource

Sandeltræolie er en af de mest populære – og mest truede/dyreste – æteriske olier. Ulovlig fangst og høst er udbredt. Ofte forfalsket (fortyndet/syntetisk). Køb ren, kvalitetsolie og brug sparsomt – den bliver stærkere med alderen og kan vare livstid.

Advarsler

  • Aldrig indtag eller få i øjne/slimhinder.
  • Gravide, ammende, børn: kun på lægeordren.

Ernæring