Anvendelse til en Citron Balm Tincture

Citronmelisse, botanisk kendt som Melissa officinalis, er en del af Lamiaceae, eller mint, familien. Urtenes medicinske værdi ligger hovedsagelig i terpener, tanniner og eugenol fundet i sine blade. University of Maryland Medical Center anbefaler at tage 2 til 3 ml citron balsam tinktur tre gange om dagen. Selvom citronmelisse er generelt sikkert at tage, skal du sørge for at konsultere en sundhedspersonale for at få korrekt doserings- og sikkerhedsinformation.

Søvnløshed

Terpener, dele af den flygtige olie, der giver citronmelisse sin særprægede lugt, er også ansvarlig for dets effektivitet som søvnhjælpemiddel og beroligende middel. Citron balsam tinktur er særligt kraftig i behandling af søvnløshed, når den blandes med valerian rod. En undersøgelse offentliggjort i "Fitoterapia" af A. Cerny og K Schmid viste, at patienter, der tog en kombination af valerian og citronbalsam, sov betydeligt bedre end patienter, der tog placebo.

Mavesmerter

"The Complete Tyske Kommission E Monografier: Terapeutisk Vejledning til Herbal Medicines "lister citronmelisse som et carminative - et stof der forhindrer eller letter gas. University of Michigan Health System tilskriver den karminative egenskab af citronmelisse til terpenes bestanddelene. Urten kan hjælpe dyspepsi, rolige nervesmerter og lindre kolik.

Infektion

Terpener og tanniner i citronmelisse har antivirale egenskaber, mens eugenol dræber bakterier. Urtenes antimikrobielle egenskaber er specifikt knyttet til bestanddelene neral, citronella, trans-caryophyllene og geranial. En undersøgelse i "Revista Medico-Chirurgicala A Societatii De Medici Si Naturalisti Din Iasi," en rumænsk journal viste, at citronmelisse er særlig effektiv mod Candida albicans, svampen, der forårsager gærinfektioner.

Alzheimers sygdom

Citronbalsam kan være en mulig hjælp til forbedring af kognitiv funktion og faldende agitation hos Alzheimers patienter. Citronbalsamekstrakter kan binde direkte til specifikke receptorer i hjernen, der gør det til en effektiv og relativt sikker behandling for demens.

, , ] ]