Kan en 1-årig spise chokolade?

Børn elsker slik, og chokolade er en af dem. Selvom disse slik kan berolige et cranky barn, kan de gøre mere skade end godt. Ud over at erstatte potentielt sunde snack alternativer og tilføje ekstra kalorier, kan fodring af din lille barn chokolade have adfærdsmæssige konsekvenser og producere negative fysiske reaktioner.

Et en-årigs kost

-old bør være pakket med vitaminer og næringsstoffer. Disse skal komme fra kød, frugt, korn, helmælk og grøntsager, ifølge Medline Plus-webstedet. Småbørn spiser små portioner af mad - snacks - fire til seks gange om dagen. Chokolade er ikke den bedste snacking mulighed, fordi det med tiden kan bidrage til fedme, hulrum og tandbortfald.

Koffein i din småbarns diæt

Chokolade indeholder koffein, et stimulerende middel, der kan mærkes i kroppen inden for 15 minutter af forbrug. Forskellige chokoladeprodukter har forskellige mængder koffein. For eksempel er en 8-oz. glas chokolademælk har 5 ml koffein. af mørk chokolade, der giver 20 ml koffein, næsten halvdelen af 45 ml maksimum for småbørn i henhold til canadiske retningslinjer.

Fysiske konsekvenser

Tilføjelse af chokolade til dit barns kost kan bidrage til tandforfald som ødelægger sin appetit, ifølge Medline Plus. Koffein kan overdrevent stimulere dit barn, forårsage forstyrret mave og føre til vanskeligheder med at koncentrere sig og sove, højt blodtryk og hovedpine, ifølge Toddlers Today-webstedet.

Allergiske reaktioner

Visse fødevarer, herunder chokolade, kan forårsage en allergisk reaktion i dit barn. Mild allergiske reaktioner er elveblødninger, kløe, rødme og næsestop. En alvorlig allergisk reaktion, anafylaksi, kan også forekomme. Anafylaksi kan være dødelig og er præget af chok, et blodtryksfald og smal vejrtrækning, siger Mayo Clinic. Symptomer på anafylaksi inkluderer hurtig eller svag puls, svimmelhed og kvalme.

Overvejelser

Koffein kan interagere med medicin, som dit barn kan tage, hvilket forårsager uventede bivirkninger. Disse bivirkninger kan variere i symptomer og sværhedsgrad.

, , ] ]